Przepis na 1' AND /**/PROCEDURE/**/ANALYSE(EXTRACTVALUE(2101,CONCAT(0x5c,'~',(SELECT/**/(ELT(2101=2101,1))),'~')),1)-- -

Cudowne ciasto z kaszy jaglanej, której prawie w ogóle nie czuć. Jest mocno czekoladowe z delikatnym posmakiem orzechów laskowych, a na wierzchu są truskawki. To ciasto smakuje trochę jak sernik, choć przypomina mi też brownie. Jest proste do przygotow...

Ten przepis mam od siostry, bardzo nam posmakował.Składniki:filety rybne ok. pół kilogramaciasto naleśnikowe:2 jajkapół szklanki mlekaszklanka mąkisól, pieprzzalewa:5 szklanek wody1 szklanka octu 10 %5 łyżek cukru2 łyżki soli2 główki cebuliolej do smaż...

Jak za czasów śniadaniowca ;)Kokosowa owsianka z czekoladowym puddingiem chia, bananem i nasionami słonecznikaCoconut oatmeal with chocolate chia pudding, banana and sunflower seedsSKŁADNIKI:40 g płatków owsianych1/2 szklanki mleczka kokosowego1/2 szkl...

Pierwszy wypiek z mąki gryczanej i od razu miłe zaskoczenie. Bałam się, że nie wyrośnie, że będzie za ciężki, ale na szczęście wszystko się udało i wszystkim smakowało. A zdziwienie było jeszcze większe, gdy powiedziałam, że nie użyłam jajek ;)Bananowy...

Szybki obiad, w sam raz na zabiegany dzień tygodnia.Makaron ryżowy z warzywami i sezamemSKŁADNIKI:80-100 g makaronu ryżowego3 marchewki200 g pędów z bambusa100 g selery naciowejrukola2 łyżki sezamu1 łyżeczka oleju kokosowegoWYKONANIE:Makaron ryżowy got...

Obiad w 20 minut, bo przecież komu chce się dłużej stać przy garach - zwłaszcza jak stosik zadań z fizyki czeka. Ale tak krótki czas przygotowania wcale nie odjął temu daniu smaku ;)Dyniowa kasza gryczana z jarmużem, marchewką i groszkiemSKŁADNIKI:100 ...

Komosa ryżowana obiad lub kolacjęz fasolką szparagowąi pomidoramido obiadu w miejsce ryżulub samodzielne danie na kolację. Czas: 30 minSkładniki:1 szklanka quinoa ( komosy ryżowej)2 garście fasolki szparagowej zielonej1 duży pomidor4 gałązki szcz...

Składniki:110g - 115g malin z syropu lub z soku,tabliczka gorzkiej czekolady ( 100g) - można dać 3-4 kostki więcej dla pewności, że wystarczy ponieważ wgłębienia w formach silikonowych są różne, a mi 100g starczyło w sam raz.Przygotowanie:Tabliczkę cze...

Składniki: ( na dwie pizze, na dwie blachy o średnicy 27cm )Sos:puszka pomidorów (400g),3 mniejsze ząbki czosnku,1/2 niedużej cebuli,2 łyżki oleju,bazylia, sól, pieprz,1/2 łyżeczki cukru.Ciasto:360g mąki pszennej ( ja użyłam tortowej ),180ml ciepłej wo...

Składniki:Masa serowa:250g startego sera żółtego,3 jajka,1/4 szklanki majonezu ( szklanka o pojemności 250ml ),troszkę posiekanego koperku ( może być mrożony ).Masa mięsna:1 cebula,500g mielonego mięsa,1 jajko,masło - niedużo, do podsmażenia cebuli,maj...

Ciecierzyca, chorizo i kolendra to trzy składniki, które uwielbiam. Kojarzą mi się z Erazmusem w Katalonii, kiedy żałując pieniędzy na jedzenie, odżywiałam się głównie strączkami w sosie pomidorowym. Pomidory były tam tanie jak barszcz, chorizo do najd...

Soczewica. Krótko mówiąc alternatywne źródło łatwo przyswajalnego białka, przy dość niskiej kaloryczności i korzystnym indeksie glikemicznym. Istnieje kilka odmian np. zielona, czerwona, żółta, brązowa, czarna.Jest doskonałym źródłem cynku, fosforu, ma...

Ostatnio ciągle praca, praca i praca. Weekendy też wypełnione. Wielkimi krokami zbliża się majówkowe wesele przyjaciół, dlatego panieńskie, przedpanieńskie itd. Każdy weekend na dużych obrotach, poza domem, brak czasu na gotowanie, ...

Kompot wigilijny jest naturalnym wspomagaczem trawienia, dlatego nie może zabraknąć go na świątecznym stole, pełnym przysmaków. Zawiera w sobie dużo błonnika, który działa zbawiennie na nasz organizm. Dużo witamin i skutecznie gasi pragnienie. Dlatego ...

Długo szukałam przepisu jak zrobić paprykę w marynacie bez octu. W naszej rodzinie nie lubimy octu w przetworach i jest nie zdrowy Nie znalazlam! Jak to mówią " potrzeba matką wynalazku". Więc po małych próbach zrobiłam to:Papry...

Dzień dobry! :)Nie wiem jak Wy, ale ja czuję, że to będzie dobry dzień. Słonko mocno grzeje, bezchmurne niebo a na śniadanie arbuz z fetą. Korzystając z chwil tak przyjemnego poranka podam Wam teraz przepis na przepyszne lody. U nas lato w pełni, więc ...