Soczewica. Krótko mówiąc alternatywne źródło łatwo przyswajalnego białka, przy dość niskiej kaloryczności i korzystnym indeksie glikemicznym. Istnieje kilka odmian np. zielona, czerwona, żółta, brązowa, czarna.Jest doskonałym źródłem cynku, fosforu, ma...