Przepis na 1' AND AND/**/6036=CONVERT(INT,(SELECT/**/'~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6036=6036)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Kolejna wersja zupy krem. Tym razem z czerwonych warzyw, z papryki i pomidorów. Pomidory stanowią bazę natomiast papryka dominuje smakiem.składniki:1 kg pomidorów, u mnie podłużne lima500 g papryki czerwonej1 duża cebulaok 1,5 szklanki bulionu1 łyżka m...

Jesienne słońce grzeje więc, może ktoś ma ochotę na coś bardzo słonecznego i letniego.Nie jestem pewna czy to mus czy koktajl :), ale na pewno jest pyszny.Składniki:- 1 kubek pokrojonego dojrzałego ananasa- 1 jabłko Granny Smith- 1 dojrzały banan...

Składniki1 świeży brokuł3 jajka ugotowane na twardo1 łyżka majonezuSól i pieprz do smakuPrzygotowanieBrokułę myjemy, kroimy na mniejsze różyczki i gotujemy al dente, w osolonej wodzie, ok 5 minut. Następnie odcedzamy i studzimy. Ugotowane jajka k...

Sezon na truskawki w pełni, z dnia na dzień ceny spadają. Warto wykorzystać maksymalnie truskawki w naszym menu, nim się obejrzymy będzie po sezonie. Dziś przygotowałam pyszny zdrowy dietetyczny kokrajl na kolację z melisą na poprawę snu.składniki ...

Tym razem wegańska propozycja obiadowa. Jem mięso, jednak od czasu do czasu lubię zjeść coś ciekawszego niż kotlet mielony, czy pierś z kurczaka. Pięknie pachną, sycą i mają mnóstwo wartości odżywczych.Składniki (1 porcja-3 małe kotleciki):35 g suchej ...

Składniki:por (1/2 szt.)brokuł (1/2 szt.)pieczarki (10 dag)makaron świderki (250 g)mleko sojowe (1/2 szklanki)olej kokosowysólwodaCzas przygotowania: 35 min.Liczba porcji: 2Przygotowanie:Kroimy pieczarki i pora. Smażymy na oleju kokosowym. solimy. Kied...

Składniki:cukinia (1 szt.)mąka kukurydziana (5 łyżek)mąka ziemniaczana (1 łyżka)sok z cytryny (1 łyżeczka)kozieradka (1/2 łyżeczki)kurkuma (1 łyżeczka)sóltłuszcz do smażenia (ja użyłam olej z pestek winogron)Czas przygotowania: 30 min.Liczba porcji: 2P...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 496,55 kcalBiałko: 35,49 gTłuszcz: 4,18 gWęglowodany: 77,62 gSkładniki:Chleb graham - 4 duże kromki (150 g)Ser twarogowy chudy - 3,25 plastra (95 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Jogurt naturalny 2% - 1 łyżka (25 ...

Tak, tak.. kiedyś przestanę smażyć naleśniki. Kiedyś uwolnię się od szaleńczej wręcz manii robienia placków. Kiedyś. Ale nie dziś. Dziś smażę, jem i kombinuję. Zainspirowałam sięciastem z cukiniiktóry robiłam jakiś czas temu. I jak dla mnie...

Szukasz szybkiego pomysłu na smaczny posiłek do szkoły/pracy? Dobrze trafiłeś :) Mam dla Was dzisiaj przepis na sałatkę makaronową, w której najdłużej schodzi się z ugotowaniem makaronu ;)Składniki na 1 porcję:makaron gryczany (lub pełnoziarnisty) 70 g...

Cześć =) Pieczona karkówka to mięso, które można przygotować na wiele sposobów. Uwielbiam ten zapach unoszący się po kuchni - intensywny aromat pieczeni.Karkówka pieczona, podana z kartoflami i ulubionymi warzywami, jest wspaniałym obiadem dla całej ro...

Cześć =) Dziś zapraszam na letnią, bakłażanową potrawę, wzorowaną na popularnej włoskiej sałatce Caprese: zapiekane połowki bakłażana z mozzarellą, pomidorami i bazylią. Pomysł na tą potrawę otrzymałem od Agnieszki. Zachęcam wszystkich do samodzi...

Cześć =) Dziś pragnę przedstawić kolejny pomysł na szybką i pożywną sałatkę z paluszków krabowych, jajek oraz chrupiących i orzeźwiających warzyw.Przepis na tą sałatkę dostałem od mojej matki, podczas mojej ostatniej wizyty na Kujawach. Sałatkę taką mo...

Cześć =) Ziemniaki z serem twarogowym to pomysł na smaczne, sycące i niedrogie danie, dobre na każdą porę dnia i roku, a szczególnie kojarzące się z lekkim obiadem naletnie dni. Dzisiejsze ziemniaki z serkiem wiejskim to nic innego, jak kolejny w...

Ten przepis odnalazłam w zeszycie z przepisami dopiero niedawno, a ma on już ok. 20 lat, wycięła go z jakiejś gazety i wkleiła moja Mama :) Właściwie to był przepis na pączki ale ja wycięłam z niego obwarzanki :) Wyszły pyszne!...

Najlepsze ciasto z cukinią! Puszyste, wilgotne, w sam raz słodkie. W smaku, przez dodatek cynamonu, smakuje trochę podobnie do piernika. Bardzo prosty w wykonaniu. Musicie go upiec ;)200 g cukiniidojrzały, mały banan (ok.90 g po obr...