Przepis na 1 AND AND/**/2127/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2127=2127)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Soczyste i kruche mięso kaczki pod chrupiącą skórką, do tego pełnoziarnisty makaron w szpinakowym sosie z awokado i pyszny obiad gotowy. Taki zestaw zasmakuje każdemu- nawet najmłodszym. Mój półtoraroczny siostrzeniec ze smakiem spałaszował całe...

Fit naleśniki pochodzą z moje diety która pomogła mi pozbyć się już 35 kg nadwagiZapraszam na stronę ciekawostki dla Fanów sprawdź ....Wartości odżywcze:Energia: 561 kcalBiałko: 15 gTłuszcz: 21 gWęglowodany: 77 gSkładniki:Mąka pełnoziarnista - 0,...

Śniadanie! Uwielbiam ten czas, na początek dnia zawsze staram się przemycić trochę koloru i radości. Sądzę, że jak dobrze rozpoczniemy dzień to będzie on o wiele lepszy. Od długiego czasu jem na śniadanie owsianki, staram się je jeść dwa, trzy razy w t...

Makaron z soczystą wołowiną i słodkim mango w sosie tajskim na bazie miodu, sosu sojowego, soku z limonki, chili oraz kolendry- to moja propozycja na niebanalny, dobry i ekspresowy obiad.Serio ekspresowy- przygotowanie trwa tylko tyle, ile trwa smażeni...

Idealny dodatek do tradycyjnego obiadu.Czerwona kapusta na ciepło-tym razem w wersji odchudzonejSkładniki1 kg kapusty czerwonej1 cebula1 łyżka oleju rzepakowego2 łyżki octu jabłkowegosól,pieprz,ziele angielskie,liść laurowyWykonanieKapustę czerwo...

Pogoda coraz bardziej jesienna, a wieczory coraz chłodniejsze. W takim okresie nie ma nic lepszego od ciasta ze śliwkami! Słodkie, aromatyczne - nie sposób się im oprzeć. Najlepsze w tych muffinkach jest to, że im właściwie nie trzeba się opierać, są d...

Dzisiaj przychodzę do was z daniem, które jest szybkie i proste. Podobną i gotową mieszankę przypraw możemy kupić w sklepie z serii pomysł na, czy coś podobnego. Ja swoją karkówkę robię domowym sposobem i również wychodzi smaczna i soczysta. Najf...

Krewetki w chrupiącej i pikantnej panierce podane z ulubionym sosem. Idealna przekąska na ciepło lub na zimno.SKŁADNIKI:opakowanie krewetek3/4 szklanki bułki tartejłyżka mąki pszennej1/2 łyżeczki papryki słodkiej1/4 łyżeczki chili w proszkuszczypta pie...

Gęsta, pachnąca leśnymi grzybami. Taką właśnie zupę lubię najbardziej zimową porą.SKŁADNIKI:2 szklanki suszonych grzybów1.5 l bulionu drobiowegoduża marchewkaduży korzeń pietruszki4 ziemniaki3/4 szklanki makaronu2 cebule60 g masła2 łyżki mąki pszennej1...

Soczysty indyk w aromatycznych przyprawach pieczony w rękawie. Idealnie smakuje na obiad lub jako wędlina do kanapek. Przepis od Olgi :).SKŁADNIKI:1 kg piersi z indykałyżeczka tymiankułyżeczka bazyliiłyżeczka papryki słodkiej2 szczypty chili1/2 łyżeczk...

Kokosowa owsianka z truskawkami,czyli idealne śniadanie na upały.Kokosowa owsianka z truskawkami na zimno to idealna propozycja na upalne dni. Inspiracją do zrobienia tego pysznego śniadania był przepis z bloga Filozofia smaku. Polecam!Potrzebne składn...

Zawsze uwielbiałam bigos mojego taty, czy babci, ale co jak co tłuszczu i kalorii w nim całkiem sporo. Kiełbaska, boczek, prażona na smalcu cebulka? Na szczęście wszystko można skorygować, a przygotowanie może trwać na prawdę o wiele krócej, jeżeli nie...

Składniki :1 łyżeczka suszonego ziela glistnika1 szklanka wodySposób wykonania :Suszone ziele wsyp do małego garnuszka, zalej szklanką letniej wody, postaw na małym ogniu i gotuj przez 30 minut. Pij 1-2 łyżki herbaty 3 razy dziennie. Odwar łagodz...

A może by tak śledzika :)Dziś przedstawię Wam śledzie w wydaniu mojej mamusi. Przepyszne. Warto spróbować :)Potrzebne będzie: ja podaję zalewę na 1 kg śledzi jeśli macie więcej zwiększacie ilość proporcjonalnie1 kg płatów śledziowych, lub 1...

Babka gotowana to zdecydowania nasza ulubiona spośród wszystkich bab. Zwarty, wilgotny miąższ nie kruszy się tak jak w przypadku zwykłej ucieranej i dłużej zachowuje świeżość. Jeśli i na Waszym stole babki goszczą częściej niż na Wielkanoc i przypadkie...

Postanowiłam zrobić remanent w moich zapasach i z tego co znalazłam ugotowałam pyszny gulasz, który podbił serca moich domowników :) Czasem wystarczyć sprawdzić stan naszych zapasów i obiad mamy z głowy. Polecam zapracowanym, gdyż całość nie zajęła mi ...