Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

ZAKOCHAŁAM się w tych batonikach. Tak bardzo, że w ciągu minionego tygodnia trzykrotnie powtarzałam ten przepis! O rany, ależ to pyszne. I do tego naturalnie zdrowe! Bogactwo błonnika, zdrowych tłuszczy i węglowodany, które naprawdę dodają energii. Żad...

Kakaowy omlet z ricotty podany z truskawkamiCZEKOLADOWY OMLET Z RICOTTY/1 porcja//przepis własny/150 g ricotty10 g kakao Hershey's (do kupienia na aukcji użytkownika Bata-boom)20 g mąki pszennej graham20 g ekologicznej skrobii ziemniaczanej Symbio2 jaj...

Kolejna odsłona wegańskich pancakes. Puszystości nadają im banan i nasionka chia, które świetnie zastępują jajko. Placuszki są niezwykle puszyste i mięciutkie. Dosłownie jak chmurka! Na pewno uwagę zwraca ich kolor, który powstał dzięki niebieskiej mat...

Jakoś dawno nie jadłam placków, bo ostatnio niemalże codziennie pojawia się u mnie owsianka. Zatem był to dobry pretekst, aby przygotować nowy miks "pankejkowy". Przy okazji posiadania nowego białka roślinnego, wysokiej jakości, super smacznego od Siła...

Moje wakacje w Chorwacji były cudowne - przepełnione słońcem, mnóstwem przepięknych widoków i oczywiście pysznym jedzeniem :)  Dziś przygotowałam dla Was listę chorwackich przysmaków NAPRAWDĘ godnych polecenia. Zapraszam więc na mój subiektywny przewod...

Nie wiedziałam, jak mam nazwać ten przepis. Kulki z soczewicy? Pulpeciki? Pieczone klopsiki? Jakkolwiek ich nie nazwać, wiem, że po prostu TRZEBA je zrobić! Są pyszne i proste do zrobienia, zdrowe i sycące. Zawierają dużo białka pochodzenia roślinnego ...

Zdrowsza wersja tradycyjnych, smażonych kotletów. Pieczone burgery jaglane z cukinią to świetny pomysł na sycący obiad. Dodatek komosy ryżowej nadaje im oryginalnego smaku (ale spokojnie, jeśli jej nie macie, użyjcie po prostu większej ilości kaszy jag...

Kakaowy biszkopt, czekoladowy krem i polewa - trzy postacie czekolady to zawsze lepiej niż jedna ;) Jeśli dodamy do tego czekoladowe wafelki, wyjdzie nam już ekstremalnie czekoladowe ciasto! To moja wariacja na temat tortu urodzinowego dla Taty. Jeśli ...

Gorąco? Zmiksuj sobie koktajl! Teraz jest na to najlepszy czas. Świeże i kolorowe owoce wprost wylewają się ze straganów, zachęcając do ich jak najszybszego spożycia. Moje ulubione maliny połączyłam tym razem z soczystą brzoskwinią i słodkim bananem. D...

Pizza na kolację. Cała dla mnie! Dziś przedstawiam Wam przepis na pizzę z kalafiora. Jest pyszna, prosta w przygotowaniu, ekonomiczna (wykorzystujemy składniki znalezione w lodówce ;) ) i przede wszystkim - zdrowa! Sam spód jest naprawdę niskokaloryczn...

Dlaczego moje dzieci tak kochają mięso, skoro ja go nie lubię? Podobno dzieci czerpią wzorce żywieniowe z rodziców:-). Pod tym względem dziewczyny nie wzorują się na mamie, ale za to na tacie, więc może jednak to prawda... I może dlatego że codziennie ...

Już dawno miałam przygotować placki z dodatkiem tartej marchewki, ale jakoś nie było okazji lub zwyczajnie o nich zapominałam. Ale ostatnio pamięć mnie nie zawiodła i oto są one. Połączenie bezglutenowych mąk, jedną z nich jest kasztanowa, do tego tros...

Szparagi pojawiły się już w sklepach i na straganach - zapraszam po pyszne inspiracje :)KILIK! KLIK!

Wytrawny talerz rozmaitości z jajkiem, wędliną, sałatką, oliwkami, kukurydzą i pomidorkamiBywa i tak jak widać powyżej - niby wszystko, niby nic. Po prostu wstaję, otwieram lodówkę i sięgam po wszystko co napotkam na swojej drodze ;)Udanego weekendu !...

Jajecznica z chlebem wieloziarnistym i pomidorem + truskawki i jogurt naturalnyBalkonowy zestaw śniadaniowy.Do tego laptop pod pachę, krzesełko ogrodowe i mam swój własny wakacyjny poniedziałkowy relaks.

Pasztet rybny to fajny pomysł na jedną z 12 wigilijnych potraw. :) Jest pyszny. Pasztet rybnySkładniki:1 kg dorsza (mrożone filety/ kawałki ryby bez skóry)1 cebula10 suszonych pomidorów z oleju2 łyżki masła klarowanegokilk...