Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Do lata droga jeszcze daleka, jakkolwiek zima tego roku płata nam figle, raz udając jesień, a innym razem wiosnę. Nie zmienia to jednak faktu, że w moje ręce trafiła kolejna odsłona cyklu Beaty Pawlikowskiej „Szczęśliwe garnki. Kulinarna książka z p...

Kanapka to nie tylko szynka, ser i pomidor. Kanapka anie musi być nudna - oto nasz dowód :-) Składniki:bagietka1 gruszkaszynka szwarcwaldzkaser pleśniowy typu blue rukola1 łyżka masłaWykonanie:Bagietkę przekrawamy na pół, zapiekamy przez 8 minut ...

Kremowe zupy pokochałam miłością bezgraniczną :) ta ma nie tylko piękny kolor, ale jest też bardzo smaczna! Podsmażona dynia ma nieco inny smak niż ugotowana, pieczona papryka dodaje wyrazu, mascarpone sprawia, że całość nabiera kremowej delikatności, ...

Jakiś czas temu wyszłam z domu wczesnym rankiem. Naprawdę wczesnym. I wiecie co? Poczułam jesień w powietrzu. Było mokro, wilgotno, na chodniku tańczyły brązowe liście. Chłód, i szarość. I poczułam się źle. Naprawdę źle. Im jestem starsza tym lepiej cz...

Prawda jest taka, że nie wiem, w co ręce wkładać. Do przeprowadzki został tydzień. Tydzień! Nie mogę w to uwierzyć!Oczywiście, nie mogę się doczekać, ale chciałabym, żeby było już tak tydzień po... Takie życie na wariackich papierach wytrąca mnie nieco...

Do przygotowania tego dania zainspirowała mnie książka "Włoskie dania makaronowe" Gino D'Acampo. Mamją w domu od dawna, ale jakoś nie mogłam się do niej zabrać. Przy okazji "Włoskiego tygodnia" lepiej przyjrzałam się zamieszczonym tam przepisom i...

Oto pyszna i sycąca sałatka. Świetnie sprawdza się jako danie na wynos - do pracy, jest równie smaczna na ciepło, jak i na zimno. Ma wszystko, co zdrowe danie mieć powinno - węglowodany w postaci kaszy, warzywa i chrupiącą rukolę oraz białko w postaci ...

Szybki, ale bardzo smaczny pomysł na obiad inspirowany sycylijską pastą alla Norma. To ciągnący makaron jajeczny tagliatelle otulony aromatycznym sosem z bakłażanów, pomidorów i czosnku. Moją wersję postanowiłam nieco odchudzić. W tradycyjnej recepturz...

Życie bez majonezu nie miałoby sensu! Dla mnie dobry majonez to podstawa w kuchni. Dlatego, tym większa była moja radość, gdy odkryłem ten przepis kilka miesięcy temu u Eryka z erVegan. Przedtem majonez bez stosownej bazy z żółtek wydawał mi się całkow...

Bardzo dietetyczny biszkoptowy placek z owocami na bazie mąki owsianej. Lekko słodki, puszysty i delikatny. Idealny do kawy, skusisz się? :)Składniki:-3 jajka M-półtora szklanki mąki owsianej(można zmielić płatki owsiane) owocowy raj-2 łyżki rozpuszczo...

Pralinki a'la bounty białkowo-tłuszczowe15B/20T W ostatnim poście obiecałam więcej inspiracji na śniadania bez węgli to oto i one ;) Pomysł dość spontaniczny, ale wyszło więc postanowiłam się podzielić. U mnie taka jedna pralinka wystąpiła rano jako sł...

Batoniki bounty to jedne z tych, które najłatwiej przygotować w wersji roślinnej. Wystarczy kilka składników i odrobina wolnego czasu aby cieszyć się znanym i lubianym smakiem w nieco zdrowszej i oczywiście wegańskiej wersji. Chrupiąca czekolada, k...

Składniki:(okrągła blaszka 17cm)ciasto:-4 jajka M-pół szklanki erytrolu/ksylitolu-2 łyżeczki proszku do pieczenia BIO-300g mrożonego szpinaku-2 łyżki wiórków kokosowych-100g mąki ryżowej (u mnie od TARGROCH)-50g budyniu waniliowego bez cukru-110ml rozp...

Pyszne mi to wyszło. To chyba sprawa pęczaku, który jest moją ulubioną kaszą i w każdej konfiguracji, jak dla mnie, smakuje wybornie. Samo nadziewanie mięsem warzyw wszelkich trochę mi się już znudziło, tu z pomocą przyszła niezastąpiona strona http://...

Makaron z marchewki i cukini, to świetna alternatywa dla tradycyjnego makaronu. Może służyć jako niskokaloryczny i bezglutenowy dodatek do mięs lub jako odrębne danie, które możemy przygotować na milion sposobów.Składniki:-1 marchew-1 mała cukinia-1 ły...

Wspaniały koktajl z dużą zawartością witaminy C i błonnika witalnego, który jest źródłem błonnika pokarmowego. Pęcznieje on w żołądku po czym zapewnia uczucie sytości. Dodatkowo usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego(zapobiega zaparciom, pop...