1088.

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Pralinki a'la bounty białkowo-tłuszczowe

15B/20T

W ostatnim poście obiecałam więcej inspiracji na śniadania bez węgli to oto i one ;) Pomysł dość spontaniczny, ale wyszło więc postanowiłam się podzielić. U mnie taka jedna pralinka wystąpiła rano jako słodki akcent do sałatki z mięsem z uda kurczaka.

PRZEPIS /porcja/

15g wiórek kokosowych

10g odżywki białkowej
20g mleczka kokosowego

5g oleju kokosowego (u mnie olini.pl)

szczypta soli

łyżeczka kakao

odrobina wrzątku

słodzik/erytrytol/ksylitol

Wiórki wrzucamy na suchą patelnię i delikatnie podprażamy. Gdy będą rumiane dodajemy olej kokosowy i czekamy aż się roztopi. Zestawiamy z ognia. W miseczce mieszamy mleczko i odżywkę, wylewamy na wiórki i mieszamy do połączenia. Formujemy kuleczkę i wkładamy do silikonowej foremki. Kakao rozpuszczamy w małej ilości wrzątku, dosładzamy i polewamy nasze bounty. Wstawiamy na noc lub kilka godzin do lodówki.

Mon petit déjeuner- je l'adore!04 lis 16

Słodko, Odżywka białkowa, Ulubione, Kakao, Przepisy, Wiórki kokosowe, Olej kokosowy, Mleczko kokosowe, Erytrol

9 przepisów

Polecane przepisy

Wiosenna sałatka z cieciorką

Składniki:1 mała cukinia6 sztuk pomidorków koktajlowych1 dojrzałe awokado1/2 czerwonej cebuli6 rzodkiewekokoło 200 g cieciorki z puszkiSos:1 mały ząbek czosnkuszczypta soliodrobina pieprzu1/4 ...

Ola in the Kitchen

Przekąski, Obiad, Wegańskie, Wegetariańskie, Dietetycznie, Bez glutenu, Sałatki, Bez laktozy

O odzyskiwaniu magii

Czerwiec kojarzy mi się z festiwalem w Opolu, choć tak naprawdę to cały splot skojarzeń. Gdy byłam małą dziewczynką rodzice zabierali mnie pod koniec czerwca ze szkoły w myśl zasady, że pod koniec roku szkolnego w szkole traci się tylko czas. No i jest...

Dos limones, por favor!

Podróże, Polska, Bogdany, Mazowsze

Czerwiec taki piękny

Początek czerwca spędziłam w domu rodzinnym mojego Dziadka. Wybudowała go praprababcia Kazimiera, urodziły się w nim i wychowały prawie dwa pokolenia, a w czasie wojny rodzinę z domu wyrzucono. Kiedyś na pewno będzie jeszcze okazja, żeby o tym napisać....

Dos limones, por favor!

Podróże, Polska, Bogdany, Czerwiec, Kwiaty, Owoce, Przyroda

Piękni ludzie i błękit fal. Playa Macao

Dziś tylko zdjęcia. Żeby nie zapomnieć. O uśmiechniętych ludziach. O błękicie wody. O wietrze. O Kosmie, który całą wycieczkę przespał w nosidle. O Jance, która tańczyła taniec śnieżynki na karaibskiej plaży. O braku spinki. Bardzo dziś tęsknię. Część ...

Dos limones, por favor!

Podróże, Dominikana, Dominican Republic, Playa Macao, Domino

Wschód słońca nad Bavaro. Zdjęcia

Gdy dzieci nie pozwolą się wyspać, trzeba załadować je w nosidło i wyruszyć na poszukiwanie pięknych obrazów

Dos limones, por favor!

Podróże, Dominikana, Dominican Republic, Zdjęcia, Bavaro, Wschód słońca

Vivero Dominicano

Od kilku dni strasznie wieje. Mieszkamy na tarasie, przy samej plaży i wiatr momentami staje się ciężki do zniesienia. Wokół szumią palmowe liście i w ciemności brzmi to jak deszcz. Trzeba się przyzwyczaić. Trzeba też odpocząć od czasu do czasu, bo cią...

Dos limones, por favor!

Podróże, Dominikana, Dominican Republic, Bavaro, Ogród, Ogrodnik, Spacer

Ciastka francuskie z malinami

Powoli zaczyna się czas zbiorów malin. Zaplanuj dobrze, co z nich zrobić! czas przyrządzenia: 30min ♥ stopień trudności 2/6 CO BĘDZIE CI POTRZEBNE? jedna rolka ciasta francuskiego jedno opakowanie budyniu waniliowego jedno żółtko 250gr malin 500m...

Healthy Recipes

Na słodko, Ciasto, Kruche ciasto, Owoce sezonowe, Maliny, Mleko, Placki, Budyń, Ciasta francuskie, Ciasta sezonowe, Ciastka francuskie, Ciasto z malinami, Francuskie

Botwinka z ziemniakami i koperkiem

Będąc w warzywniaku, zauważyłam piękny pęczek botwinki. Od razu postanowiłam kupić :) Wyszła z tego pyszna botwinka-jadłam pierwszy raz i na pewno nie ostatni!Składniki:2 litry bulionu warzywnego lub drobiowego 1 marchewka1 pietruszkapęczek botwinkiduż...