Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Kokosowo-maślane ciasto z jabłkiem20B/17T/33W PRZEPIS /4 porcje/3 jajka40g odżywki białkowejdwa jabłkaduża marchew40g mąki kokosowej (u mnie od biogo.pl)40g mąki jaglanej25g masła klarowanegoszczypta soli, proszek do pieczenia, cynamonSuche skład...

Cynamonowy, dietetyczny deser z rabarbarem. Pyszny, lekki i aromatyczny. Inspiracja z bloga Moje wypieki. SKŁADNIKI na 2 porcje:250 g obranego i pokrojonego rabarbaru50 g cukru brzozowego1/2 szklanki wodyok. 1 łyżeczki cynamonu1 szklanka gęstego jogurt...

Składniki:- 100g kaszy gryczanej niepalonej- 150ml mleka- 150ml wody- 3 kostki gorzkiej czekolady- 100ml konfitury z czarnej porzeczki- opcjonalnie bita śmietanaSposób przygotowania:1. Kaszę płuczemy, następnie gotujemy w wodzie. Gdy wchłonie cały płyn...

Składniki:- 300g zmielonych czekoladowych herbatników- ok. 350g kremu czekoladowego, np. Nutella- 300ml śmietany 30%- 1kg sera twarogowe mielonego do serników- 5 łyżek żelatyny- 6 łyżek cukru pudru- 1 opakowania posypki czekoladowej lub starta czekolad...

Gruszkowa muffina nadziana ricottą z pekanami i kawą18B/22T/70W Nie idzie mi ostatnio pieczenie, za dużo nerwów, ręce się trzęsą, w głowie kotłuje. O 19 wyjechałam do pracy, od 22 do 6 non stop liczyłam i skanowałam, byłam w domu o 9 i zamiast mi...

Kasza bulgur z jabłkiem, waniliową odżywką białkową, ricottą, migdałami, śliwką, gorzką czekoladą, polewą karobową i miętą22B/16T/76WChyba najczęściej zapominana przeze mnie kasza, nie wiem czemu, bo jest naprawdę smaczna (;PRZEPIS /porcja/...

Jogurtowe ciastko jabłkowe z migdałowo - kokosową kruszonką34B/20T/55WPRZEPIS /porcja/20g mąki jaglanej 10g ziarna amarantusa10g odżywki białkowej (u mnie śmietankowo - kokosowa)jabłkobiałko jajaopakowanie jogurtu Oskyrłyżka wió...

Jarmuż to prawdziwy superfood, ma niezwykłe właściwości odżywcze i zdrowotne dla naszego organizmu. Poza tym to jedyne dostępne przez całą zimę świeże warzywo prosto z ogrodu.Powinno znaleźć się w każdej zdrowej diecie.Jest tak naładowane składnikami o...

Idealne ciasto na pizzę jest bardzo proste do przygotowania i może zrobić je każdy, nawet największy laik kuchenny.Namawiam na zastąpienie mało wartościowej mąki pszennej - mąką orkiszową. Ma dużo więcej błonnika, składników mineralnych i łatwo przyswa...

Zupa szpinakowa z pieczonym łososiem na pewno posmakuje każdemu, kto ją skosztuje. Połączenie szpinaku i łososia nie zawodzi, w duecie to gwarancja wspaniałego smaku. Sama byłam zaskoczona, bo zmiksowany na krem szpinak smakuje najlepiej ze wszystkich ...

Chlebek bananowy, a właściwie najprostsze ciasto jakie można upiec. Bez miksera, bez ubijania, wystarczy łyżka lub szpatułka do wymieszania suchych składników z mokrymi. Bajecznie proste i bardzo smakowite, mięsiste i wilgotne. Najczęściej przypominam ...

Placek po węgiersku to połączenie chrupiącego placka ziemniaczanego z gulaszem. Potrawa znana i lubiana, dla mnie zestaw idealny. Ciekawe, że Węgrzy kompletnie nie znają tego placka.Podstawą nadzienia jest gulasz węgierski (przepis podstawowy znajdzies...

Domowa masa makowa jest nieporównywalnnie smaczniejsza i zdrowsza od kupnej z puszki. Kupna masa jest bardzo wodnista, przesłodzona syropem glukozowo-fruktozowym, pełna zagęszczaczy, stabilizatorów i konserwantów. Nie polecam kupnej masy, bo to najczęs...

Galaretka z kiwi nie do wykonania? Jeśli użyjesz żelatyny na pewno się nie zsiądzie, gdy jednak zamienisz żelatynę na agar-agar zrobisz pyszną galaretkę.Kiwi wygląda bardzo niepozornie, niech Cię to jednak nie zmyli, bo kiwi to prawdziwa bomba witamino...

○ bezjajeczne placuszki owsiano-bananowe, podane z musem agrestowo-porzeczkowo-jagodowym○ Banana pancakes:1 średni, bardzo dojrzały banan2 płaskie łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej1 łyżka mąki żyniej1 łyżeczka mąki pszennej1/2 łyżeczki proszku ...

Już za moment ruszamy z grafikiem warsztatowym na nowy sezon a tymczasem...CU DOW NE wspomnienia z ostatniego warsztatowania w Warszawie.Ach!!! Bardzo Was będę Kochani długo i dobrze wspominać! 3Nasze dywagacje "tarasowe" o zdrowiu i je...