Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Koktajl truskawkowy z miętąUwielbiane przez wszystkich koktajle owocowe, możemy przygotować na bazie jogurtu naturalnego, maślanki, kefiru to wszystko zależy jaki lubicie.Ten wyjątkowo orzeźwiający na letnie upalne dni z dodatkiem mięty, która cu...

...chleb z czarnuszką i bułki z pieczarkami do chłodnika z buraków.

Kasza jaglana to królowa kasz, a jaglanka to zdrowe i pożywne śniadanie. Wersja z soczystym i słodkim arbuzem to idealny początek letniego, gorącego dnia.SKŁADNIKI :- 100 g kaszy jaglanej- 240 ml wody- 220 ml mleka- 100 g arbuza ( można dać dowolną ilo...

Muffins with pearsFall, fall... and so many possibilities of making tasty food. Like muffins with pears for a lazy afternoon."Muffins with pears"- 200g white flour- 2 tsp baking powder- pint of salt- 70g custar sugar- 3/4 cup jus / orange, mango.../- 2...

Szybki i smaczny obiad. Kiedy nie ma się za dużo czasu, ani chęci czegoś sobie zrobić.Składniki:1/2 piersi z kurczakamix przypraw (jakie kto lubi)*3 liście sałaty lodowejkawałek czerwonej paprykitrochę kanapkowego serkadługa ciemna bułkaWykonanie:Pierś...

Dla mnie to świetna propozycja na II śniadanie. Zabieram ją do pracy i nie muszę zastanawiać się nad zjedzeniem "byle czego". Przepis podpatrzony od Kaszomanii, ale dostosowany do mojego gustu.Ta sałatka to samo zdrowie. Warto pamiętać, że kasza jaglan...

Świeża bazylia (cała doniczka)2 łyżki uprażonych orzechów piniSól 1 ząbek czosnkuOliwa z oliwekWszystkie składniki wkładam do blender lub jeśli ktoś woli to do moździeża (niektórzy uważają, że utarte pesto smakuje inaczej, lepiej) i miksuję. ...

Kolejny sposób na wykorzystanie po-rosołowego mięcha. Nooo tak... trzymamy dietę ale rosół być musi. Dziś w opcji kurczakowo-indyczej. Francuskie ciasto też do diety ma się nijak ale to ostatni (chyba ostatni) śmieciuch jaki zn...

Słodkie ziemniaki wyglądają pięknie. Ich kolor zaciekawia i zachęca do zjadania. Mnie już nie. Naoglądałam się w internetach o pieczonych frytkach ze słodkich ziemniaków a po ich zrobieniu ... no cóż. Nie uleżały się w żołądku....

MIZERIA Z RZODKIEWKĄSkładniki:- 1 zielony ogórek- półpęczka rzodkiewki- sok z 1/3 cytryny- 180ml śmietany 18%- 400ml kefiru- 2 łyżki poszatkowanego koperku- 2 łyżki poszatkowanego szczypiorku- 1 łyżeczka lubczyku otartego- 3 łyżki cukru- 2 łyżki ...

Dopóki sezon trwa - trzeba korzystać :)Składniki:spód- 1.5 szklanki mąki- 150 g masła (zimnego)- jajko- szczypta soli- łyżka kwaśnej śmietany- łyżeczka proszku do pieczenia- 1/3 szklanki cukru brązowego lub 3 łyżki mioduWszystkie składniki zagnieść ze ...

Zbliża się Wielkanoc. Zrobiłam kiszonkę z czerwonej kapusty, która pięknie kontrastuje z potrawami, ale jest przede wszystkim bardzo zdrowa.kapusta czerwona 1/2 sztukisok z kiszonej kapusty białej 1 łyżkakminek 1/2 łyżeczkiliść laurowy 3 sztukizi...

Od dawna chciałam upiec łososia z makiem. Wreszcie udało mi się. Skorupka z maku jest chrupiąca tak jak lubię. Całość bardzo smaczna.filet z łososia 4 sztukimak 2 łyżkisól i pieprz 1 łyżeczkarukola 1 opakowanieawokado 1 sztukapomidorki koktajloweoliwa ...

Zwykle kupuję ogórki kiszone czy małosolne, ale w tym roku zdecydowałam się zrobić na próbę smam. Udało mi się wybrać ogórki takiej samej wielkości ok 7 cm.1 kg ogórków1 litr wody przegotowanej zimnej1 łyżka soli himalajskiejprzyprawy: koper, czosnek, ...

W kuchni zawsze mogę liczyć na jej pomoc 3

Ledwo wyszliśmy z kozaczków i rozgrzewających herbat a już wskakujemy w klapki, na rowery i chłodzimy organizmy.Moja propozycja: izotonik na bazie wody kokosowej.Dodałam różową cytrynę. Słyszeliście o różowych cytrynach? Owszem jest różowa ale bardzo d...