Przepis na 1)AND/**/10564/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10564=10564)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Super szybki obiad, idealny gdy nie mamy ani czasu ani pomysłu na jakieś wymyślne dania. A do tego super-pyszny i bezmięsny:)Składniki:- 1 porcja makaronu razowego spaghetti- 6-7 suszonych pomidorów- ok. 80-100 g chudego twarogu- olej z zalewy z suszon...

Z czerwonego mięsa, to właśnie schab gości u nas najczęściej . Nie jest tak tłusty jak chociażby karkówka. Tym razem padło na pieczeń do obiadu, ale równie dobrze smakuje na zimno z chrzanem albo musztardą, na kanapce.Składniki:kawałek scha...

Duszno, parno i ogólnie masakra.My raczymy się domowym napojem z arbuza i poziomek. Banalnie prosty i pyszny. Napój arbuzowo - poziomkowy.Składniki:1/4 arbuza;1 szkl. poziomek;0,7 l wody mineralnej niegazowanej lub przegotowanej wody;kilka listkó...

Witaminy tak bardzo potrzebne w te szare dni! Smacznego :)Składniki na porcję:Mango - przeciętna sztuka (ok. 300g)Jogurt naturalny - 2 łyżkiPłatki owsiane - 2 łyżkiDodatki:- mrożone drobne owoce (np. jagody, maliny) - garść- ziarna granatu - 2 łyżki- ...

Bardzo prosta i szybka pasta z łososia to niezawodny sposób na odmienienie nudnych kanapek. Świetnie smakuje z ogórkiem kiszonym :)Składniki:ok. 120g wędzonego łososia na gorąco (ja używam biedronkowego)5 łyżek kremowego serka z dobrym składem (np. B...

Płatki migdałowe sprawiają, że fajnie chrupią, a banan nadaje im delikatności. Jak dla mnie - naleśniki idealne na drugie śniadanie.Z podanych składników wychodzą dwa duże naleśniki.Zjadłam je z wiśniowym jogurtem greckim. Polecam! :)Składn...

Cóż, przez ten boczek na pewno nie jest to najzdrowszy sposób na ziemniaki. Ale jaki pyszny!Składniki:po 2-4 młode ziemniaki na osobę (ilość zależy od preferencji i wielkości, ale nie polecam wybierać bardzo drobnych, ani bardzo dużych ziemniaków)tyle ...

Składniki:2 cebule6 kawałków białej kiełbasy150 g suszonych śliwekoliwapieprztymianekPrzygotowanie:Cebule pokroić w piórka. Połowę ułożyć na dnie naczynia żaroodpornego.Na wierzch położyć kiełbasę. Położyć na niej suszone śliwki i przykryć resztą cebul...

Razowe naleśniki z nutellą i bananemRobiąc porządki w szafkach kuchennych natknęłam się na mąkę żurkową, którą zakupiłam specjalnie na zakwas żurkowy. Dużo mi jej zostało, więc pomyślałam, że trzeba ją w końcu do czegoś wykorzystać. I co tu by zrobić.....

Kotlety jajeczneKotlety z jajek z dodatkiem żółtego sera są świetną alternatywą na obiad bez mięsa. Kotleciki wychodzą bardzo delikatne, można poszaleć z przyprawami jak pieprz czy ostra papryczka, ja tego nie robię ze względu na moją córkę. Kotlety po...

Dziś szybka propozycja na obiad rybny.Ryba może być właściwie każda więc do dzieła!Składniki;4 filety mintaja (może być też mrożona kostka)1 puszka pomidorów bez skóry2 małe marchewki150 ml śmietany125 g mozzarelliolej,
sól,
pieprz.zioła prowansalskieP...

Mówi się, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, powinno być wartościowe i pożywne. Mango z jogurtem i musli to świetna propozycja na lekkie śniadanie. Zbożową mieszankę musli można przygotować samemu lub użyć kupnej, zmielona, podana z musem...

Kakaowe ciasto owsiano-cukiniowe ze śliwkami i kruszonką.Składniki (na 2-3 porcje):- 100g płatków owsianych (pół na pół zmielone i w całości),- 50g mąki pszennej pełnoziarnistej,- 2 łyżki siemienia lnianego,- 2 łyżki oleju,- 3 duże (4 małe)...

Dla niektórych sesja dobiega końca, a dla mnie dopiero się zaczyna...W związku z tym szybki post i wracam do nauki :)Składniki (1 porcja):-50g makaronu pełnoziarnistego (typu spaghetti)-200g mrożonego szpinaku-120g wędzonego łososia-50g pomidorków kokt...

Gemelli ze szpinakiem i łososiemUwielbiamy makarony :)Potrawy z makaronów mają nieskończoną liczbę odsłon i zazwyczaj są szybkie w przygotowaniu.Dzisiejsza propozycja to danie z cyklu szybko i smacznie :)Serdecznie polecamy :)Składniki200 g...

Zrobiona na specjalne życzenie. Po raz pierwszy w życiu. Sama jeszcze nie próbowałam, ale doszły mnie słuchy, że smakuje dobrze, choć jest mało słona :) Jeśli lubicie takie typowo polskie jedzenie, to zdjęcia powinny Was zachęcić :DPrzepis podaję za Kw...