○ smoothie bowl banan-kiwi-jabłko z muesli truskawkowym i czekoladowym
połowa grejpfruta
Pierwsze smoothie na tym blogu! Brawa dla mnie, że wreszcie się zebrałam w sobie i zrobiłam je na śniadanie :D.
Zwykle takie gęste koktajle pijałam na podwieczorki, bo najzwyczajniej w świecie bałam się, że są zbyt lekkie, jak na fundamentalny posiłek. Dzisiaj przekonałam się, jak w wielkim błędzie byłam. Miks słodkiego banana, równie słodkiego jabłka i cierpkiego kiwi dodał mi mnóstwo energii na wiele godzin!
Chyba muszę częściej jeść takie śniadania, szczególnie, że w upalny dzień lodówkowe smoothie jest najlepszym rozwiązaniem :).
16:30 wizyta u neurologa. Strach, strach, strach.