Pełne ziaren, na doładowanie.

Kwaskowy i ostrawy koktajl na poranne doładowanie energetyczneCzytaj więcej »

Lunch w pracy wcale nie musi być nudny, byle jaki lub kaloryczny. Sałatka na smaczny i zdrowy lunch do pracy zawiera soczyste, kolorowe, świeże warzywa pełne witamin, pożywne jajka z wolnego wybiegu oraz lekki, niskokaloryczny sos sałatkowy. Taka sałat...

Zielona moc na pozytywne doładowanie  Czytaj więcej »

Wyglądając dzisiaj rano za okno wysłałam do wszechświata informację, że już nie chcę więcej niespodzianek i wymagam ciepłych poranków! Mam dzisiaj urodziny, więc oczekuję spełnienia marzeń ;) A ponieważ kończę 27 lat przygotowałam tyle właśnie pomysłów...

Koktajle to zdecydowanie idealne rozwiązanie na doładowanie energii życiowej i dostarczenie organizmowi potrzebnychwitamin i składników mineralnych :) Każdego dnia możemy zrobić inny , a co do składu ogranicza nas tylko wyobraźnia

W ten chłodny poniedziałkowy poranek przyda się solidna dawka energii, a najlepiej gdy pochodzi ona ze zdrowego, sycącego i ciepłego śniadania. Dziś zamiast płatków owsianych dla urozmaicenia na ogień poszły płatki orkiszowe. Zapraszam na moje poniedzi...

Poniedziałkowe loverove, trochę straszne, trochę ładne: 1. Bomba dnia Niewykluczone, że mechaniczne czy też elektromagnetyczne doładowanie rowerów w zawodowym peletonie być może nie jest powszechne, ale istnieje i ma się dobrze. Gdy UCI s...

Poranny bieg, szybki prysznic i owsianka na balkonie, kto się skusi? :-)+ czarna porzeczka, daktyle, prażony słonecznik, rodzynki, jogurt naturalny, kakao i cynamon....mmmiam!Super doładowanie po porannym wysiłku!