Przepisy z kategorii Lancz box

Lunch do pracy z mozzarellą, suszonymi pomidorami i aromatycznym dressingiem to pyszna i pożywna sałatka, idealna do delektowania się nią podczas przerwy na posiłek. Sałatka doda wam energii i rozpieści was smakiem, świeże warzywa zasilą w cenne witami...

Lunch w pracy wcale nie musi być nudny, byle jaki lub kaloryczny. Sałatka na smaczny i zdrowy lunch do pracy zawiera soczyste, kolorowe, świeże warzywa pełne witamin, pożywne jajka z wolnego wybiegu oraz lekki, niskokaloryczny sos sałatkowy. Taka sałat...

Prosta pasta kanapkowa z cykorią, jajkiem i jogurtem to pyszna, zdrowa i dietetyczna propozycja na śniadanie.  Zawiera ona wiele cennych składników odżywczych i doda nam energii na dobry początek dnia. Taka pasta to sposób na śniadaniową dudę, kiedy zb...

Pyszna sałatka z sosem z suszonych pomidorów to smakowita, kolorowa przekąska idealna o każdej porze dnia (i nocy). Łączy w sobie wszystkie smaki, które uwielbiam, i które kojarzą mi się ze słonecznym latem. Uniwersalne połączenie sałaty, pomidora, cze...

Pomidorowa pasta kanapkowa z fasolą to moje kolejne przepyszne smarowidło do pieczywa, które sprawia, że śniadanie jest absolutnie wyjątkowe. W paście są tylko naturalne składniki, czego próżno szukać na sklepowych półkach, gdzie wszelkie wegetariański...

Na moim śniadaniowym talerzu pojawiła się dziś rano pyszna pasta kanapkowa z pieczarkami i kaszą gryczaną. To kolejne urozmaicenie na kromce, smaczne i pożywne oraz bardzo proste w przygotowaniu. Kasza gryczana i pieczarki od zawsze dobrze mi się razem...

Pyszna sałatka z kalafiorem, jabłkiem i fasolą to moja kolejna propozycja dla was na kolorową, letnią przekąskę. Motywem przewodnim tej sałatki jest młody surowy kalafior, chrupiący, smakowity, mający wiele cennych substancji odżywczych. Kalafior bogat...

Kolorowe sałatki to dla mnie idealne letnie przekąski, zwłaszcza na upalny dzień, kiedy nie zawsze ma się ochotę na gorący posiłek. Sałatka „Smak lata” to prawdziwa uczta dla wszystkich fanów pysznych, swojskich warzyw. Sałatka jest pełna cennych skład...

W lecie, gdy wszędzie pod dostatkiem mamy świeżych warzyw, wspaniałym śniadaniowym urozmaiceniem są dla mnie kolorowe pasty kanapkowe. Jajeczna pasta kanapkowa z warzywami to pyszna, pożywna mieszanka pełna zdrowej zieleniny, idealna na rozpoczęcie dni...

Witajcie po dość długiej przerwie! Cudowna letnia pogoda dała mi potężnego energetycznego kopniaka, więc z nowymi pomysłami i mocą zabieram się za kulinarną zabawę. Dziś zapraszam was na świetną, lekką przekąskę w sam raz na upalny dzień. Letnia sałatk...

Zazieleniło się na dworze, a w sklepach wreszcie pojawiły się świeże nowalijki, które po okresie szarości budzą we mnie niesamowity entuzjazm. Warto jest wrzucić na talerz nieco kolorów, które zaostrzają apetyt i nastrajają pozytywnie. Wiosenne kanapki...

Przygotowałam dziś dla was przepis na pyszne, wegetariańskie burgery z fasoli. Smakują o niebo lepiej niż mięsne, tak wyraziła się moja mięsożerna rodzina. Ja uwielbiam smak tych burgerów, zwłaszcza podanych z górą zieleniny. Wegetariańskie burgery z f...

Przygotowałam dziś dla was przepis na smaczny i prosty dodatek do dania głównego. Pyszna, aromatyczna surówka z selerem i orzechami znakomicie pasuje do pierogów, krokietów ze szpinakiem, kopytek i innych potraw mącznych, zdecydowanie urozmaicając ich ...

Prosta surówka z marchewki i chrzanu to smaczny dodatek, który doda koloru i zdrowia naszemu obiadowi. Można taką surówkę podawać do większości dań głównych, samą lub w zestawie z innymi surówkami, np. z czerwonej kapusty, a wtedy potrawa zaprezentuje ...

Lekka surówka z cykorii to moja kolejna propozycja na zdrowy, pyszny i niskokaloryczny dodatek do obiadu. Taka surówka to całe mnóstwo witamin, błonnika i świetnego smaku. Cykoria ma lekko gorzkawy smak, który ja akurat lubię, ale sos z sokiem pomarańc...

Pasta kanapkowa z cykorią to pyszny i sycący przysmak na miły początek dnia. Aby uniknąć nudy na kanapce, często kombinuję z różnymi połączeniami składników, a dziś wybór padł na serowo jajeczny miks z dodatkiem apetycznej, chrupiącej cykorii. Taka pas...