Detox water - postanowiłam sprawdzić na sobie jej działanie. Jestem w trakcie 4/14 dni. Zobaczymy jakie będą rezultaty. Zależy mi na oczyszczeniu organizmu z toksyn, pozbyciu się wody oraz zrzuceniu kilku kilogramów (niby można pozbyć się od 3-5 kg).
Kilka słów o:
Chyba nikt nie ma wątpliwości jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Woda pomaga wypłukiwać toksyny, transportuje do komórek składniki odżywcze i tlen, przyspiesza metabolizm, reguluje temperaturę naszego ciała oraz nawilża je od środka. A co gdyby do tych wszystkich dobroczynnych działań dodać jeszcze efekt wyszczuplający?
Detox water (woda detox) sprawi, że będziemy wyglądać szczuplej i czuć się lepiej, ponieważ dzięki swoim właściwościom oczyszczającym pomaga usuwać z organizmu toksyny oraz sól, która sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie. I najważniejsze – jest w 100% naturalna – bo przepis na detox water to nic innego jak woda z zanurzonymi plasterkami cytrusów i ogórka!
Przepis:
cytryna
limonka
nieduży ogórek
woda mineralna
Umytą cytrynę, limonkę i ogórka pokrój w dość grube plastry, a następnie przełóż do dzbanka i zalej wodą. Odstaw do lodówki na kilka godzin lub nawet na całą noc (żeby uzyskać bardziej wyraźny smak). I już.
Po wypiciu wody, możesz zalać owoce ponownie, jednak nie więcej niż 1-2 razy. Taką przygotowaną wodę powinnaś wypić w ciągu jednego dnia.
Zalety cytrusów:- wzmacniają odporność organizmu
- oczyszczają nerki
- pozytywnie wpływają na system trawienny, zapobiegając wzdęciom
Zalety ogórka:
- poprawia wygląd skóry
- zmniejsza ciśnienie krwi
- pomaga przeciwdziałać zatrzymywaniu wody w organizmie