Koktajl przyśpieszający metabolizm, oczyszczający i baaaardzo zdrowy :).
Wersję z bananem polecam na śniadanie, a bez banana pomiędzy posiłkami. Jest to świetny pomysł na pozbycie się nadmiaru zimowego tłuszczyku, nie zapominając oczywiście o zrównoważonej diecie na co dzień. Jako, że koktajl jest pełen witaminy C i imbiru wzmacnia odporność i wspomaga organizm w walce z przeziębieniem.
Składniki:
- 1 obrana cytryna
- 2 do 4 cm grubego kłącza imbiru
- 1 garść szpinaku
- 1 dojrzały banan
(śniadanie)- 1 łyżeczka dobrej jakości miodu
(opcjonalnie)
Wykonanie:
Miksuj wszystkie składniki koktajlu do uzyskania kremowej konsystencji. Cytrynę możesz wcześniej pokroić w plasterki, żeby łatwo wyciągnąć ewentualne pestki. Smacznego!