Roztrenowanie bez tycia – 5 praktycznych rad!

On Egin Eta Topa

Pięć kilo żelastwa tak wygląda, tłuszcz zajmuje dużo więcej miejsca niż metal i nie jest taki fotogeniczny, no i nie mam go w przedpokoju….fot. D.SzymborskaRoztrenowanie to taki czas, gdy na bieganie albo rower można wyjść bez zegarka, nie ...

On Egin Eta Topa05 paź 16

Dla biegaczy, Poradnik, Porady, Motywacja, Dla dziewczyn, Dla początkujących, Sport, Dla sportowców, Dla debiutantów

58 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

7 rad dla cukrzyków na to, aby dobrze się odżywiać

Bez względu na to, czy jesteś cukrzykiem, czy też nie, cała Twoja rodzina zyska na zmianie nawyków żywieniowych na lepsze. Poniżej znajduje się siedem rad dla cukrzyków na to, aby prawidłowo się odżywiać. Są one [...] Post 7 rad dla cukrzyków na to, ab...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Poradnik, Choroba, Cukrzyca ciężarnych, Jak leczyć cukrzycę, Węglowodany, Co jeść mając cukrzycę, Cukrzyca a ciąża, Cukrzyca a miód, Cukrzyca a piwo, Cukrzyca a prawo jazdy, Cukrzyca a wzrok, Cukrzyca alkohol, Cukrzyca alkoholowa, Cukrzyca bez insuliny, Cukrzyca ciążowa, Cukrzyca ciążowa dieta, Cukrzyca ciążowa normy, Cukrzyca ciążowa objawy, Dieta dla cukrzyków, Cukrzyca a nerki, Cukrzyca a owoce, Cukrzyca a renta, Cukrzyca badania, Cukrzyca badania krwi, Cukrzyca badania laboratoryjne, Cukrzyca badanie krwi, Cukrzyca bez powikłań, Cukrzyca blog, Cukrzyca ból głowy, Cukrzyca bóle nóg, Cukrzyca brunatna, Cukrzyca jak dlugo mozna zyc, Cukrzyca jak ja leczyc, Cukrzyca jak ja rozpoznac, Cukrzyca jak jesc, Cukrzyca jak leczyć, Cukrzyca jak leczyć naturalnie, Cukrzyca jak leczyc ziolami, Cukrzyca jak liczyć wymienniki, Cukrzyca jak mierzyć cukier, Cukrzyca jak podawać insulinę, Cukrzyca jaka dieta, Cukrzyca jaka glukoza, Cukrzyca jaka jest norma, Cukrzyca jaka jest norma cukru we krwi, Cukrzyca. jak opanować epidemię, Dieta a cukrzyca, Jak cukrzyca ciążowa wpływa na dziecko, Jak dostać cukrzycy, Jak jest po francusku cukrzyca, Jak leczyć cukrzycę ciążową, Jak leczyć cukrzycę domowym sposobem, Jak leczyć cukrzycę typu 1, Jak leczyć cukrzycę typu 2, Jak leczyć cukrzycę u dzieci, Jak leczyć cukrzycę u kota, Jak liczyć kalorie cukrzyca, Jak rozpoznać cukrzycę badania, Jak uniknąć cukrzycy ciążowej, Jak wyleczyć cukrzycę dietą, Jak zaplanować dietę dla cukrzyków, Jak żyć mając cukrzycę, Jak żyć z cukrzycą forum, Pies z cukrzycą jak długo pożyje forum, Porady cukrzyca, Porady dla cukrzyków, Potrawy dla cukrzyków, Rady, Tłuszcze cukrzyca, Tłuszcze nasycone a cukrzyca, Unikanie soli na cukrzycu, Warzywa w cukrzycy

WEGAŃSKA KREMÓWKA OREO!

Kremówka to ciasto idealne ale może być jeszcze lepiej, zderzenie tego klasycznego ciasta z oreo to eksplozja doznań w wersji całkowicie roślinnej.Szalony pomysł? możliwe, lecz genialne rozwiązania zawsze budzą kontrowersję. Głęboki smak i nie banalny ...

VEGANation

Kuchnia roślinna, Słodko, Impreza, Przepisy, Czekolada, Walentynki, Tłusty czwartek, Oreo, Lato

Proste wegańskie kimchi (nieco spolszczone)

Już raz kimchi pojawiło się na blogu (przepis tutaj). Tym razem postanowiłam skorzystać z innych rad i nie dodawać do kimchi pasty na bazie mąki ryżowej. Zamiast tego użyłam samych przypraw i odrobiny wody. Dodałam za to glony nori (mogą być zmielone k...

Tysiąc Smaków

Cebula, Czosnek, Imbir, Smak OSTRY, Dodatki, Marchew, Kiszone, Glony, Kapusta, (po)smaki ORIENTU, Kurkuma, Chili, Rzodkiewka

RECENZJA - Dobre bakterie :)

Autorem książki "Dobre bakterie" jest dr Robynne Chutkan, jedna z najlepszych znanych amerykańskich lekarzy gastroenterologów - specjalistów chorób układu pokarmowego. Wydawcą - Wydawnictwo Feeria.Początek książki, zaczynający się od słów - "Częste myc...

Zdrowie na języku

5 powodów, dla których warto wyjść na śnieg (mimo wszystko)

To nie będzie wpis o hartowaniu organizmu, podnoszeniu odporności, zabawie na śniegu i tworzeniu wesołych wspomnień z dzieciństwa. To przecież wszyscy wiemy. Moje przemyślenia po dzisiejszym wyjściu na dwór krążyły raczej wokół bardziej praktyczn...

Wronek

Moda, Co dziś nosi..., Co dziś nosi Nina, Co robić z dzieckiem, Nina, Co dziś nosi Wronek, Na świeżym powietrzu, Wronek, Lodger, Zima, śniegowce, Stonz, Stonzwear, Kombinezon, Sanki, Stonz wear

Maly Brnensky Masakr – 30 km po Morawach

Czechy, Morawy. Przewyższenia 820 m. 19 września 2015, ok. 20 st. C, słonecznie, wietrznie. W górę, w dół, po skałach. Zwieńczenie sezonu czeskiego. Hołd dla natury i losu, który pozwolił mi tu biegać. O „Masakrze” dowiedziałam się przypadkiem w ostatn...

twojezwyciestwo

Relacje i fotorelacje

Czas na odchudzanie

Odchudzanie. Proces, który spędza z powiek sen milionom kobiet, choć coraz częściej przysparza zmartwień także mężczyznom. Dążenie do idealnej sylwetki jest możliwe na wiele różnych sposobów, a recept, diet cudów, tygodniowych, 13-dniowych, księżycowyc...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Mądre odżywianie

Fatayer ze szpinakiem

Dziś w kuchni festiwal kuchni arabskiej :) W moich poszukiwaniach często inspiruję się dokonaniami autorki bloga Filozofia Smaku. Połączenie własnych doświadczeń i praktycznych rad koleżanki po fachu pozwala na wyczarowanie naprawdę cudownych smakołykó...