Jak nie urwać się z nudów (ze sobą) czyli długie wybiegania

On Egin Eta Topa

Się spaliło fot. D.SzymborskaChciałam taką śliczną mapkę załączyć, bo taka dumna byłam, że ogarnęłam planowanie trasy w lesie! Nie zgubiłyśmy się, do tego zrobiłyśmy 15 kilometrów i miałyśmy jeszcze kilkaset metrów na schłodzenie. Ha! Cóż trasa musi po...

On Egin Eta Topa27 sie 15

Dla biegaczy, Poradnik, Felieton, Motywacja

67 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Dlaczego nie robię postanowień noworocznych?

Nowy Rok, Nowa ja! W Nowym Roku nauczę się japońskiego! Od Nowego Roku będę super fit! Kupuję karnet na siłkę! W Nowym Roku rzucam fajki/ cukier/ fast foody/ toksyczne relacje/ itp. Mogłabym tak wymieniać bez końca, bo ile osób, tyle różnych deklaracji...

JustInka

Artykuł

Do latania – Asics Dynaflyte (recenzja)

Im dłużej biegasz tym bardziej zróżnicowane stają się twoje treningi. Gdy zaczynasz regularne przygotowania do pierwszych (i kolejnych) zawodów nie wychodzisz już tylko sobie pobiegać. W planie masz teraz interwały, krosy, zabawy b...

twojezwyciestwo

O butach, Asics, ASICS DYNAFLYTE, Opinia, Test

Finisz zwycięzcy

37 PZU Maraton Warszawski, Silesia Marathon, 16 PKO Poznań Marathon, kilka mniej popularnych maratonów i cała masa biegów na krótszych dystansach sezon startowy w pełni. Dla wielu z Was oznacza to zakończenie pracowitego okresu przygotow...

twojezwyciestwo

Uncategorized

Makaron z pesto niedźwiedzim

Wyobraźmy sobie taką sytuację. Idziemy sobie przez las, zazwyczaj gdzieś wysoko i nagle widzimy połacie jakiś roślin podobnych do konwalii. Z tą różnicą, że w powietrzu unosi się charakterystyczny zapach czosnku. Pachnie zachęcająco chciałoby się urwać...

Kryzysowa Książka Kucharska

Makaron, Rośliny jadalne

Jak zrobić kajmak?

Kajmak, czyli domowa masa kajmakowa zwana też dulce de leche, przez niektórych zwany też masą krówkową, a jest to bardzo gęsty krem kajmakowy, który otrzymuje się przez długie gotowanie mleka lub mleka i śmietanki z cukrem. Kajmak jest u nas popularny ...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Desery, Dodatki, Cukier, Mleko, Krem, śmietanka, Mazurek, Dulce de leche, Kajmak, Masa kajmakowa

Sterylna czystość, czyli przepis na... alergię

Jak wiecie, jestem zwolenniczką "brudnego chowu". To dlatego, że choć mamy dobre i złe bakterie, obecność obydwu frakcji jest dla naszego zdrowia niezbędna. Nic a nic nie ściemniam!Gdzie jest najwięcej alergików? W miastach, w dobrze sytuo...

smakołyki alergika

Tak na "Dzień dobry".

Blog poświęcony gotowaniu (i nie tylko)."France w kuchni" to ja i moja córcia,która mi bacznie towarzyszy (siedzi jak na razie u mnie w brzuszku) przy pichceniu smakołyków dla Nas i dla mojego męża a jej Tatusia.Podejrzewam, że to tylko taka chwilowa z...

France w kuchni

Pomidorowe szaleństwo czyli przetwory z pomidorów

Jak wspominałam w poprzednim poście, przerobiłam przedwczoraj 20 kg pomidorów. Mojej mamie udało się kupić dwa wielkie worki pięknych, dojrzałych pomidorów Lima. Idealnych na przetwory. Tak właściwie to jeszcze nigdy nie robiłam pomidorów w słoikach. P...