Jajka na szpinaku z orzeszkami ziemnymi – białkowe śniadanie

On Egin Eta Topa

Pysznie, słonecznie, śniadaniowo fot. D.SzymborskaDziś rano basen, tak na spokojnie, pływanie bardziej rekreacyjne niż treningowe – od wypoczynek przed nadchodzącymi zawodami.Niezależnie od tego czy trening jest ciężki czy nie po pływaniu jestem ZAWSZE...

On Egin Eta Topa06 sie 15

PRZEPISY, Autorskie, Wegetariańskie, śniadania, śniadanie, Szpinak, Białkowe

6 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Kotlety z kaszy bulgur nadziewane szpinakiem i parmezanem

Pomysł na pyszny, zdrowy i bezmięsny obiad np. w piątek. Przecież nie zawsze musi być mięcho

Oryginalny smak

śmietanka, Danie główne, Parmezan, Sosy, Kotlety, Kasza bulgur

Proteinowe słodycze - Sport Definition

Mogliście już zauważyć, że proteinowe przepisy oraz białkowe przekąski na blogu i instagramie pojawiają się u nas coraz częściej. Mimo preferencji do wegańskich produktów odżywki białkowe na równi z wegańskimi proteinami goszczą w naszym menu w celu bu...

Candy Pandas

Bez glutenu, Bez laktozy, Bez cukru, Wege, Słodkie przekąski, Batony, Słodkie smarowidła, Płatki śniadaniowe

Walentynkowe ciasto czekoladowe z orzeszkami ziemnymi

Fanką walentynek nie jestem. To jedno z takich "świąt", które obchodzone raz w roku nie ma najmniejszego sensu. Jest to jednak zawsze okazja, by upiec pyszne ciasto ;)Zapraszam Was zatem na walentynkowe ciasto czekoladowe z orzeszkami ziemnymi. S...

Magdalena. My World

Ciasta

Białkowy omlet ze szpinakiem i orzeszkami ziemnymi.

Posiłek dla sportowca!Każdy, kto chociaż raz w życiu zetknął się ze sportem i uprawianiem jakieś dyscypliny sportowej, wie jak posiłek jest bardzo ważny. A dokładnie jego wartość energetyczna i odżywcza, mikro i makroelementy. Bez prawidłowo zbalansowa...

SMYKWKUCHNI

Brownie z orzeszkami ziemnymi

Wiem, że to kolejny mocno czekoladowy przepis, ale absolutnie nie mogłam się powstrzymać. Jakiś czas temu jadłam w Amsterdamie najlepsze w życiu brownie. Było miękkie, wilgotne i baaardzo czekoladowe, a to wszystko za sprawą dodatku kremu z orzechów la...

Pie in the sky | Niemożliwe smaki

Przepisy, Ciasta, Czekolada, Orzeszki ziemne, Brownie

Serniczek o smaku masła orzechowego z kremowym jogurtem

Czasem jest tak, że przez przypadek wychodzą naprawdę pyszne rzeczy. Przeglądając blogi kulinarne natknęłam się na intrygujące połączenie sernika i masła orzechowego. Brzmi dość dziwnie. Takie ciężkie i kaloryczne... chyba, że zainwestujemy w domowe ma...

Chocolate Muffin Blog

śniadania i kolacje, Twarożek, Desery, Orzeszki ziemne

Śniadanie #10 - pierwsza jaglanka

~wegańskie~jaglanka na mleku sojowym z bananem i orzeszkami ziemnymi z gorzką czekoladąmillet with soy milk, banana and peanuts with dark chocolateSzkoda, że życie nie jest takie słodkie jak moje dzisiejsze śniadanie.

Poranne wegańskie zamieszanie

śniadanie, Mleko sojowe, Banan, Kasza jaglana, Czekolada, Jaglanka, Orzeszki ziemne, The 1975

Placki bananowe

Czasami szuka się pomysłu na coś szybkiego, co można by szybko zrobić i zjeść. Placki bananowe są doskonałym pomysłem na takie coś na szybko. Zdarza się, że wracam z dziećmi ze spaceru i są głodne, terasz szybko natychmiast, trzeba im coś...