Ciasteczkowy trening

On Egin Eta Topa

Ciasteczkowe potwory za szybą fot. D.SzymborskaDziś dużo pływałam, rano spieszyłam się i zjadałam szczątkowe śniadanie – dwa plasterki łososia, 2 łyżeczki twarożku i kawa z chudym mlekiem. Efekt po 40 minutach intensywnego treningu mnie „odcięło”. Dla ...

On Egin Eta Topa24 mar 15

Dla biegaczy, Dla pływających, Trening, Pływanie, Treningi, Trener, Trenerka

45 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Tort Ciasteczkowy Potwór

Ciasteczkowy Potwór jest równie uroczym, co pysznym tortem. Trzy blaty czekoladowego biszkoptu w połączeniu z truskawkami i śmietankowym kremem tworzą smaczną całość. Nie muszę Was chyba przekonywać, że cieszy się on szczególną sympatią wśrod najmłodsz...

Domowe Torty

Torty, Wybrane

Milkshake ciasteczkowy

Obłędnie ciasteczkowy, nieprzyzwoicie pyszny i orzeźwiający napój. Słodka rozpusta w upalne, letnie dni. Piekielnie kuszący, ale niewątpliwie grzechu wart. Koniecznie spróbujcie. Składniki (1-2 porcje): Shake: 1,5 szklanki (375 ml) lodów śmietankowych ...

FitSweet

Na słodko, Deser, Dla dzieci, Napoje, Lato, Ciasteczka, Koktajl, Lody, Mleko, Oreo

7 minutowy trening brzucha - film + gify

Hej!Mam dla Ciebie dzisiaj propozycję na brzuch, jako osobny, błyskawiczny trening lub dodatkowy szlif do innego treningu. Jest to trening bez dodatkowego sprzętu, ale do pierwszego ćwiczenia możesz dobrać kettlebell lub hantelki.Czytaj więcej »

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

TRENING, ĆWICZENIA, MOJE FILMY, AKTYWNIE

Tort oreo czy może raczej tort ciasteczkowy

Kiedy szukałam inspiracji na tort, przejrzałam wiele stron. Ostatecznie zainspirowało mnie to ciasto. Niestety nie udało mi się zrobić zdjęć, które oddawały by jego urok, ale zapewniam was taki ciasteczkowy tort jest wyjątkowy, pieknie sie prez...

Polska Zupa

śmietana kremówka, Czekolada, Torty, Kakao, Oreo

Silna i sexy czyli francuski trening dla każdej z nas.

Nareszcie JEST! W końcu trafiłam na książkę opisującą trening, w którym mogę wykorzystać wszystkie posiadane w domu sprzęty: ciężarki, piłkę i orbitreka. Ponadto prezentowana w publikacji metoda na trening jest niezwykle intrygująca... nie ma czasu na ...

mamao.pl

Sernik stracciatella z oreo bez pieczenia

Istny szałtak dobrego, puszystego i prostego sernika nie jadłam od dawna. Lekki,mało słodki a ciasteczkowy spód jest niesamowity.Ciasteczka oreo różnych wielkości zostały mi z ostatnich podróży. takie standardowe można kupić w Polsce, ale...

SpiekłaRodem

Ciasta, ciasteczka, Czekolada, Sernik, Bez pieczenia, Oreo, Ser biały

Ekspresowy trening spalający tłuszcz! Jak szybko schudnąć przed urlopem?

Trwa sezon wakacyjny, na który wszyscy tak długo czekaliśmy:) Wybierasz się na urlop, a Twoja sylwetka pozostawia wiele do życzenia? Wypróbuj ekspresowy trening interwałowy spalający tłuszcz, który pomoże Ci szybko

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Poradnik

Śniadanie-najważniejszy posiłek w ciągu dnia

O tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, słyszał chyba każdy. Jednak w praktyce różnie z tym bywa. Niemniej jednak, według dietetyków, śniadanie powinno pokrywać aż 25% dziennego zapotrzebowania na energię. Smaczne i odżywcze jedzenie pobudza...