Komosa Ryżowa ( Quinoa ) – your new best friend!

a Cup of Life

Kto słyszał o komosie palec do budki! Pewnie niewielu z Was. ..ja dopiero usłyszałam o tym super-nasionku niecały rok temu. A o komosie warto wiedzie i warto ją jeść! Zanim przejdziemy do naukowych detali dlaczego komosa to samo zdrowie, porozmaw...

a Cup of Life 31 lip 13

Slimming World, Przepisy, Super Food, Tutorial

2 przepisów

a Cup of Life

'A Cup of Life' jest o codzienności, o radości z rzeczy powszednich i o tym jak zachować równowagę między karierą, domem, małżeństwem i swoim hobby . Będzie o gotowaniu (sporo o gotowaniu), o zdrowym trybie życia, trochę o ‘zrób to sam’, o podróżach i cie

1619

Polecane przepisy

Komosa ryżowa z warzywami

Komosa ryżowa (Chenopodium quinoa Willd.) inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to roślina należąca do rodziny komosowatych lub też szarłatowatych. Obecnie jest coraz bardziej ceniona ze względu na wysoką wartość odżywczą. Quinoa nie jest zbożem, jak psz...

Profesjonalne Poradnictwo Dietetyczne

Wszystko, Czy przyjęcie... smaczne przedsięwzięcie, Mądraliński SmakFit, Obiady bez żenady, Endometriosis diet, Dieta roślinna, Dieta w ciąży, Endometriosis dinner

Kokosowa komosa ryżowa

Przepis powstał spontanicznie, gdy otworzyłam lodówkę. Było w niej świeżo zrobione mleko kokosowe i pozostałe po jego przygotowaniu wiórki. Ugotowałam komosę ryżową, dodałam wiórki i kiwi i wyszło smaczne, pożywne śniadanie. Nie ukrywam, że dopadło mni...

Kuchnia w formie

Śniadania, Przepisy wegańskie, Przepisy dla wegan, Mleko kokosowe, Gotuje nie marnuje, Kuchnia wegańska, Komosa ryżowa, Quinoa, Wiórki kokosowe

JAK UGOTOWAĆ KOMOSĘ RYŻOWĄ?

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Święte zboże Inków i matka zbóż. Komosa ryżowa to obowiązkowy produkt na liście miłośników zdrowego odżywiania. Dlacz...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Warto wiedzieć, Ciekawostki, Komosa ryżowa, Quinoa, Gotowanie

Pulpeciki warzywne z komosą ryżową

Quinoa czyli komosa ryżowa- cóż to takiego?To pseudozboże, tzn. roślina, która wytwarza bogate w skrobię nasiona,lecz w rzeczywistości nie jest zbożem. Jej właściwości i wartości odżywcze od wieków są cenione w Ameryce Południowej, skąd po...

SpiekłaRodem

Wegetariańskie, Zdrowa żywność, Obiad, Fit, Kuchnie świata, Pieczarki, Cukinia, Marchewka, Wege, Komosa ryżowa, Pulpeciki, Quinoa, Wegatariańskie

Quinoa na słodko

Quinoa (komosa ryżowa) ma wiele zalet jak np. wysoka zawartość białka o bardzo dobrym składzie aminokwasowym, dużo cennych kwasów tłuszczowych omega 3 czy szereg wartościowych pierwiastków jak magnez, żelazo, wapń, mangan i miedź. Dziś chciałabym wyróż...

Dietetyk w stolicy

śniadanie

Let It Be Sunday!

Good morning friends. Welcome to the best day of the week! I hope youre weekending well. Its May and I feel like people are starting to ease into lazy outdoor weekends and Im thankful for it. Ive got...

Joy the Baker

Beyond the Kitchen, Let it be sunday

Komosa ryżowa (Quinoa)

Komosa ryżowa (Quinoa) - używana w kuchni wegańskiej i wegetariańskiej. Stosowana również przy diecie bezglutenowej. Bogata przede wszystkim w białko, żelazo, wapń i magnez. O lekko orzechowym smaku.Komosę polecam jako dodatek do sałatek, dań obiadowyc...