Quinoa na słodko

Dietetyk w stolicy

Quinoa (komosa ryżowa) ma wiele zalet jak np. wysoka zawartość białka o bardzo dobrym składzie aminokwasowym, dużo cennych kwasów tłuszczowych omega 3 czy szereg wartościowych pierwiastków jak magnez, żelazo, wapń, mangan i miedź. Dziś chciałabym wyróż...

Dietetyk w stolicy06 sie 16

śniadanie

47 przepisów

Dietetyk w stolicy

Niestety ten blog nie ma opisu

21035

Polecane przepisy

Komosa ryżowa z warzywami

Komosa ryżowa (Chenopodium quinoa Willd.) inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to roślina należąca do rodziny komosowatych lub też szarłatowatych. Obecnie jest coraz bardziej ceniona ze względu na wysoką wartość odżywczą. Quinoa nie jest zbożem, jak psz...

Profesjonalne Poradnictwo Dietetyczne

Wszystko, Czy przyjęcie... smaczne przedsięwzięcie, Mądraliński SmakFit, Obiady bez żenady, Endometriosis diet, Dieta roślinna, Dieta w ciąży, Endometriosis dinner

Kotleciki z łososiem, kaszą quinoa i jarmużem

Bardzo lubię kotleciki i placki na bazie kaszy quinoa. W ogóle bardzo lubię tę kaszę ale w plackach i kotletach, podsmażona nabiera fantastycznej chrupkości i dodatkowego wymiaru. Quinoa w kotletach i plackach już na blogu się pojawiała ( z fetą i sz...

Cooking for Emily

Na obiad

Moje przepisy w najnowszym numerze magazynu E!stilo

W najnowszym numerze kwartalnika E!stilo znajdziecie cztery moje przepisy, wraz ze zdjęciami: znane wam z blogu zapiekane cukinie z quinoa, a także orzeźwiającą sałatkę tabbouleh z quinoa, naleśniki z mąki quinoa oraz pyszne i sycące bakaliowo-pomarańc...

Na Kuchennym Progu

Akcje promocyjne

Szparagi i quinoa z patelni

Kasza quinoa, komosa ryżowa, warto się nią zainteresować, bo jej niezwykłe właściwości sprawiają, że jest doskanałym produktem prozdrowotnym. Może być znakomitym elemetem zdrowej diety. Komosa z powodzeniem zastąpi ryż czy ziemniaki. Idealna do dań na ...

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Sól, Olej, Bulion, Szczypiorek, Papryczka chili, Szparagi, Quinoa, Limonka, Pieprz czerwony, Feta

Pudding z komosy ryżowej i nasion chia

Delikatny, owocowy pudding, to moja kolejna propozycja na deser. Ogólnie komosa jest bardzo zdrowa a do tego smaczna, więc naprawdę polecam wprowadzić ją do naszego jadłospisu. Można ją jeść nie koniecznie na słodko, pasuje też do różnych zup, pieczony...

Bibimini smakuje

Quinoa - moja nowa miłość. Sałatka.

Kiedy dowiedziałam się o istnieniu komosy ryżowej, zwanej też quinoa, oraz o jej niesamowitych właściwościach postanowiłam ją wypróbować w różnych odsłonach. Używam tutaj komosy białej.Na początek proponuję sałatkę z awokado i mozzarella. Sałatka taka ...

Kuchnia moje królestwo

Sałatka z quinoa z awokado i granatem

Quinoa, inaczej komosa ryżowa, nie ma nic wspólnego z ryżem, ale może być jego świetną alternatywą. Nazywana jest "świętym zbożem Inków" ze względu na swoje unikalne właściwości. Nie jest jednak ani zbożem (kaszą), ani ryżem, tylko rośliną, której ziar...

Wege Kuchnia

Bezglutenowe, Wegańskie, Wapń, Dania z kaszy, Olej lniany, Awokado, Quinoa, Granat

Quinoa na mleku roślinnym z gruszką i granatem

Masz ochotę na coś nowego na śniadanie? Masz dość tradycyjnej owsianki? Mam zatem dla Ciebie coś smakowitego i równie prostego w przygotowaniu.Komosa ryżowa (quinoa) na mleku migdałowym z gruszką i granatem. Danie idealne dla osób na diecie bezglutenow...