661

Święta coraz bliżej. Kakao i przyprawa do piernika kojarzy się tylko z Bożym Narodzeniem. Unoszący się zapach z kuchni sprawia, że ślinka cieknie!Składniki:2 jaja5 tabletek słodziku3 łyżki mąki orkiszowej1 łyżka kakao1 łyżeczka przyprawy do piernikaszc...

Wzmacniający zielony koktajl chroniący kości przed złamaniem Czytaj więcej »

Brzmi dosyć nieprawdopodobnie, wiem, ale jeżeli z różnych względów chcecie lub musicie zrezygnować z tłuszczu

Smoothie bowl z burakiem czyli koktajlowa miseczka zdrowia Czytaj więcej »

Były hummusy, pasty z bobu, czerwonej fasoli, papryki i bakłażana. Ale czarnej fasoli jeszcze nie przerabiałem. A, że w szafce był jej cały słoik, postanowiłem to zmienić i zrobiłem czarną jak noc pastę. Czarna fasola nie jest u nas tak popularna jak c...

Święte słowa powiedział kiedyś Tatuś Muminka  Ja jestem tego samego zdania. Na kanapkach chyba wychował się każdy, bo jak się było małym to wystarczyło zawołać pod oknem mamooo.. rzuć kanapkę,a chwilę później nie do końca czystymi ...

Sałatka ze świeżym groszkiem, kalarepką i poziomkami świeże poziomki mała kalarepka groszek cukrowy kilka młodych marchewek saszetka Oleju Kujawskiego z bazylią Marchewki i groszek gotujemy na parze, dodajemy startą kalarepkę,

Wiosna na talerzu. Czerwono-zielona sałatka z dużą dawką witamin i krabowym akcentem. Sałatka z paluszkiem surimi składniki: 4 paluszki surimi o smaku krabowym garść porwanej sałaty 1/3 zielonego ogórka 4 rzodkiewki pół awokado łyżka siekanego koperku ...