Batonik proteinowy

Pamiętasz różowy omlet proteinowy z poprzedniego tygodnia? Dokładnie TEN. Ówcześnie także wykorzystałam gotową mieszankę do naleśników proteinowych i pisałam, że omlet nie urósł i moim zdaniem przydałoby się dodać do tego gotowego mixu także jajko i pr...

Chlebek bananowy w formie okrągłej z kremem i dekoracją? I do tego proteinowy? Czemu nie! Marzenia sportowca mogą się spełnić

Ostatnio na naszym rynku pojawiło się sporo batonów wegańskich na bazie samych bakalii/orzechów, co strasznie mnie cieszy gdyż im więcej takich zdrowych słodkich zamienników tym lepiej dla naszego społeczeństwa, które niestety jest dosyć grube. Czytają...

No i ostatni dzień laby przed szkołą ;) Nie ukrywam, że będzie mi się bardzo trudno przestawić, ale to bardzo trudno, bo system dnia bez szkoły, który sobie zaplanowałam i realizowałam był bardzo przyjemny i efektywny :D Cóż...teraz muszę w rozpiskę dn...

Wypad z klasą bardzo się udał i było na prawdę super! Niby pogoda nawet w miarę, ale było wietrznie i chłodnawo, a więc mam nadzieję, że nie będę po tym chora :P Po całym zoo poszłam z koleżanką na zakupy, ale nie zainteresowało mnie jakoś nic. Ta nowa...

No i mamy sobotę! Można sobie trochę poleniuchować ;) Ja na szczęście ominęłam tłusty czwartek i dojadanie pączków/faworków w piątek, a więc mam dużo energii na dzisiejsze wyzwania. Zamiast pączka lepiej zjeść proteinową, warzywną przekąskę veggie prot...

Czy są tu jacyś miłośnicy budyniu? Jeśli tak, to super! Bo właśnie dziś mam dla Was coś, co smakuje prawie identycznie jak dobrze znany większości z nas mleczny deser, który serwowała mama za dzieciaka ;) Ja osobiście czekoladowego budyniu nigdy nie lu...

Wysokobiałkowy, rozgrzewający krem ryżowy praktycznie bez dodatku cukruto idealny pomysł na chłodny, mikołajkowy poranek :)***PROTEINOWY CIASTECZKOWY KREM RYŻOWY/przepis własny/Krem:70 g płatków ryżowych15 g białka ryżowego2 pokruszone ciastka z ...