Przepisy z kategorii Potrawy dietetyczne

kotlety z fasoliPożywne i smaczne kotlety topropozycjana nieco inne danie w samraz na pierwsze dni wiosny.składniki dla czterech osób300 g białej fasoli1 cebula1 ząbek czosnku2 ły...

szczupak z fasolką szparagowąKoniec zimy to okres kiedy szczególnie należy zadbać o dietę.Absolutnie nie może w niej zabraknąć ryb, ani warzyw.Dlatego dziś przedstawię proste ( można by powiedzieć post...

faszerowana pierś kurczakaDodanie do kurzej piersi aromatycznych pomidorów, oraz aksamitnejmozzarelli,zmieni trywialne danie, wprost nie do poznania.Powyjęciuz piekarnika ujrzymy wyborną p...

pasta z awokadoSamodzielne wykonanie pasty z pysznego awokado zajmuje dosłownie chwilę.Uważam że naprawdę warto ją poświecić, by móc cieszyć się, lekką kremową masą aromatycznie pachnącą szczypiorem i pietruszką.składniki120 g twarogu najle...

zupa z pieczonych burakówLekka przyrządzona z pieczonych buraków zupa, nie tylko pozwoli naszemu organizmowi pozbierać po świątecznych posiłkach.Lec...

kurczak z makaronem i marchewkąW środku tygodnia niewiele mamy czasu na gotowanie, pora więc na kolejny obiadowy przepis, którego przygotowanie zajmie dosłownie kilka...

zupa marchewkowaPrzyrządzona z aromatycznym imbirem zupa marchwiowa, jest nie tylko smaczniejsza, ale może uchronić nas przed jesienną infekcją.składniki dla czterech osób4-5 sporych marchewek1 cebula1 ko...

zapiekany kurczak z kalafioremDelikatne kawałki piersi z kurczaka, przełożone różyczkami kalafiora, to wprost idealna propozycja obiadu.Jeżeli dodatkowo całość oblejemy ...

duszone poryDelikatne i aromatyczne duszone pory, połączone z piersią kurczaka, to przepis na szybkie i niezwykle smaczne danie...

awokado z jajkiemDzisiaj z nieba posypało śniegiem i na dworze panuje niezły ziąb.Przygotowałem zatem proste śniadanie, które nie tylko jest smaczne, ale również jest prawdziwą zdrow...

ryż z orzechami włoskimi Szybkie i zdrowe danie, które podane na śniadanie, da nam porcję energii na dalszą część dnia.składnikidla...

sałatka z kurczakiem i makaronemskładnikidla czterech osób1,5 szklanki dowolnego makaronu300 g piersi z kurczaka1 papryka1 ząbek czosnku1 cebula1/2 pęczka szczypiorku1/2 pęczka natki pietruszki4 łyż...

pstrąg w galarecieDelikatny filet z pstrąga, otulony aromatyczną galaretą, to dietetyczna alternatywa dla wszelkiego rodzaju mięsnych galaret.składniki2 pstrągi ( około ...

sałatka z kurczakiemPożywna i smaczna sałatka, którą możemy podać na drugie śniadanie, albo jako przystawkę, ...

makaron z piersią kurczaka i suszonymi pomidoramiDziś zaproponuję błyskawiczny obiad, którego przygotowanie, trwa tylko tyle czasu, ile go trzeba na ugotowanie makaronu.Błyskawicznie wcale nie znaczy niesmacznie, wręcz przeciwnie, szybko p...

twaróg domowy z rzodkiewkąZrobiony samodzielnie twaróg, jest jeszcze smaczniejszy gdy zrobimy z niego, lekką jogurtowo kremową masę z dodatkiem szczypiorku i rzodkiewki.składniki250 g domowego twarogu zrobionego według tegoprzepisupęczek rzodkiew...