MINTAJ Z SEZAMEM

Mentor Smaku

MINTAJ Z SEZAMEMSkładniki:- 1kg mrożonych filetów z mintaja- 1 jajko- 100g bułki tartej- 50g mąki pszennej- 30g sezamu- przyprawa "Kucharek"- olej do smażeniaSposób przygotowania:Dokładnie rozmrażamy nasze filety z mintaja. Rozmrożone kroimy na połówki...

Mentor Smaku17 lis 14

DANIA OBIADOWE

12 przepisów

Mentor Smaku

Niestety ten blog nie ma opisu

338

Polecane przepisy

Mintaj w kremowym sosie z suszonymi pomidorami

Miłośnikom ryb oraz tym, którzy dbają o zdrową dietę, polecam bardzo ciekawy przepis na mintaja w kremowym sosie z suszonymi pomidorami i oliwkami. Danie świetne na co dzień, a także

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Ziemniaki, Ryby, Mintaj przepisy fit

Pasta brokułowa z sezamem

Dzisiaj dzień rozpoczęłam lekki śniadaniem pełnoziarnistymi tostami z pastą brokułową z sezamem. Lubie jeść śniadania: warzywne, lekkie, smaczne, ładnie wyglądające. W zimie, gdy jest pochmurno, szaro i smutno taki posiłek dodaje pozytywn...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Dla dzieci, Zrób to sam, Slow food, Domowe zamienniki sklepowych produktów, Śniadania, Zdrowe menu, Fusion, Przekąski, Sezam, Cebula, Czosnek, Natka pietruszki, Brokuły, Oliwa z oliwek

Obiad dietetyczny: Mintaj w płatkach owsianych z ryżem z warzywami

Mintaj, to zdrowa ryba, która zawiera niewiele tłuszczu a do tego przyspiesza metabolizm – coś w sam raz dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów!W towarzystwie warzyw i ryżu komponuje się wspaniale !Składniki:Mintaj:2 płaty mintaja1 jajkoS...

Tradycyjna kuchnia

Rybne, Zestaw obiadowy dietetyczny

Cytrynowy mintaj duszony w pomidorach z bazylią

Prosty, bardzo smaczny, a przede wszystkim ciekawy sposób na rybę- ryba duszona na warstwie aromatycznego sosu pomidorowego.Ja wybrałam polędwicę z mintaja, ale każda ryba sprawdzi się w tym połączeniu, bo przecież zarówno cytryna jak i pomidory bardzo...

Kraina Miodem Płynąca

Dania jednogarnkowe, Dania z ryb i owoców morza

Rybki

Ze względu na ilość tłuszczu możemy podzielić ryby na ryby chude: dorsz, mintaj, morszczuk, pstrąg strumieniowy, sandacz, okoń, sandacz, szczupak.Ryby mało ościste i bez ości: mintaj, panga, grenada, kergulena, sola (dobrze odchodzą ośc...

Człowiek jest tym, co zje...

Ryby

Mintaj Pomidorowo-Bazyliowy

Dobra rybka zawsze dobrze smakuje ;)filety z mintaja 2 sztukisok z połowy cytryny1 pomidor soczysty, czerwonybazylia listki i cienkie gałązki 3 sztukioliwa Gallo z Oregano 1 łyżkasól,pieprz do smaku wg.uznaniaFilety (rozmr...

Kulinarne Szaleństwa Evity

Ryby, Mintaj

MINTAJ Z SEZAMEM

Mentor Smaku

DANIA OBIADOWE

Mintaj i panga w sosie śmietanowo – koperkowym

Delikatna ryba w aromatycznej, koperkowej śmietance. Próbowałam mintaja i pangę w tym połączeniu, jednak zdecydowanie bardziej polecam pangę, ze względu ja jej łagodny smak idealnie pasuje do sosu. Danie na piątkowy obiad, ale nie tylko. Powinn...