HUMMUS SZPINAKOWY

Chcielibyśmy się z Wami podzielić przepisem, który realizowaliśmy w ostatnim czasie dla dietetyków bloga kcalmar. To pełnoziarniste tortille z hummusem szpinakowym i  frytkami z batatów. Te ostatnie, to moje ostatnie zauroczenie. Lądują na talerzu jako...

Makaron w gęstym, szpinakowym sosie z nutą parmezanu i kawałkami kurczaka to świetny pomysł na szybki obiad. Jest sycący, pyszny i naprawdę Artykuł Makaron szpinakowy z kurczakiem (7 składników) pochodzi z serwisu Wilkuchnia.

HUMMUS NAJPROSTSZY PRZEPIS idealny dodatek do pieczywa

Jeśli spodobał Wam się zeszłoroczny przepis na szpinakowy wieniec to jestem pewna, że zachwyci Was i dzisiejszy pomysł. W tym roku proponuje świąteczny stół ozdobić jadalną choinką, oczywiście w kolorze zielonym i o smaku szpinaku

Paprykowy hummus to kolejna propozycja kanapkowej pasty, lecz przygotowałam je na przyjęcie urodzinowe mojego najstarszego mężczyzny. Przyjęcie na dworze, mięso z grilla: karkówka, hamburgery, mocno marynowane piersi kurczaka, mnóstwo zieleniny i...

Sami przyznacie nic tak nie cieszy pod koniec lutego jak soczysta zieleń na talerzu. Złaknieni światła i koloru, nieco wyprani z witamin i energii, potrzebujemy czegoś, co nie tylko nas nasyci od środka, ale i ucieszy oko. Szpinak daje energety...

brzydki gofr szpinakowy, pasta z bobu, śmietankowa pasta z groszku, twaróg, warzywaKilogramy bobu u mnie w domu. nawet się zrymowało. zaraz po klasyku: bób, masło, sól, koperek- pasta z bobu( może hummus?)przepis na to zielone: 250 g bobu, 2 łyżk...

Rośliny strączkowe są dobrym składnikiem, jeśli chodzi o wypełniacz do potraw, zagęszczanie i jako pożywna masa, która nas na długo nasyci. Są wspaniałym źródłem mikroelementów np. potasu i wapnia oraz witamin z grupy B. Jak wiemy zawierają też dużo bi...