"Zdrowa lekkość brzucha" Robynne Chutkan i kilka faktów, o których warto wiedzieć.

mamao.pl

"Możemy nie mieć kontroli nad tym, co się dzieje z nami, ale jesteśmy w stanie kontrolować to, co się dzieje w nas." Benjamin Franklin. Tytułowa książka jest idealnym potwierdzeniem tych słów, pokazuje "...jak można nauczyć się czytać swoją żołądkowo-jelitową mapę i dokonywać korekty kursu w drodze do poprawy zdrowia i samopoczucia."

mamao.pl17 maj 16

Polecane przepisy

RECENZJA - Ulga dla brzucha :)

W pierwszym półroczu 2016 roku opublikowałam na blogu dwie recenzje książek Robynne Chutkan, a mianowicie "Dobre bakterie" oraz "Zdrowa lekkość brzucha". Są to fantastyczne książki, z genialną treścią i interesującymi faktami. Serdecznie polecam zapozn...

Zdrowie na języku

Recenzja, Książka, Nauka

Kasza gryczana smażona z marchewką, kalafiorem i jarmużem.

Jestem na 10 dniowej diecie według zaleceń R. Chutkan z książki Zdrowa lekkość brzucha. W związku czym przeszukuje zasoby internetu w poszukiwaniu fajnych przepisów spełniających warunki diety oraz będących ciekawym posiłkiem dla całej rodziny.Składnik...

Smaczne opowiesci

Obiad, BEZ PSZENICY, Wegetariańskie, Kasza

Nasze wewnętrzne mikrozoo

Czy bakterie mogą być dobre? Czy to możliwe, że każdy z nas ma w swoim brzuchu osobliwe zoo pełne tych mikroskopijnych stworzonek? Czy mikrobiom może wpływać nie tylko na nasze zdrowie i samopoczucie, lecz także na osobowość oraz… wagę? Co wiemy o tych...

Kulinarna czytelnia

Przepisy, Bez glutenu, Poradniki, Zdrowie, Dietetyka, Bez cukru, żywność, Nauka, Mikrobiom

Zdrowa lekkość brzucha - recenzja książki Robynne Chutkan

"Zrowa lekość brzucha" to książka Robynne Chutkan - autorki "Zdrowych bakterii". Możecie ją nabyć w sklepie Zdrowe Podejście.Wzdęcia, zaparcia, przelewania się, gazy, ciążąca pełność, a nawet otyłość...Większość z Nas zna te dolegliwości bardzo d...

Di gotuje

"ZDROWA LEKKOŚĆ BRZUCHA" - recenzja + przepis na poranna komosę ryżową

Przedstawiam Wam dziś kolejną książkę, która zabiera nas w podróż w głąb ciała.Wycieczka jest całkiem długa - prowadzi przez przewód pokarmowy."Zdrowa lekkość brzucha. 10-dniowy plan uwolnienia się od wzdęć, toksyn i trawiennego balastu"&nb...

Kasia Weganka

Marchewka, Sezam, Mleko kokosowe, Sałatki, Książki, Orzechy włoskie, Rodzynki, Cukinia, Komosa (Quinoa)

Książka ZDROWA LEKKOŚĆ BRZUCHA

Książka ZDROWA LEKKOŚĆ BRZUCHA wydawnictwa FeeriaKolejna książka Robynne Chutkan w której przeczytamy o zdrowiu człowieka- o prawidłowym działaniu i zdrowiu przewodu pokarmowego i jelit. "Zdrowa lekkość brzucha" to szczegółowy opis informacji zeb...

ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA

RECENZJA - Zdrowa lekkość brzucha :)

Pamiętacie jak recenzowałam książkę "Dobre bakterie"? Jeżeli nie, zapraszam TUTAJ :) A dlaczego wracam do tej pozycji? Dlatego, że dzisiejsza lektura ma z nią dużo wspólnego, nie tylko autor jest jest ten sam, ale również i w pewnej części poruszany te...

Zdrowie na języku

Częste mycie skraca życie – czyli dbaj o bakterie

Cześć! Niedawno czytałam świetną książkę opowiadającą o trawieniu jakie przebiega w naszym organizmie i różnych historiach z tym związanych. Pisałam o... read more Ten wpis Częste mycie skraca życie czyli dbaj o bakterie pojawił się po raz pier...