Owsianka z amarantusem, suszonym jabłkiem,jagodami i malinami; pół czerwonego grejpfruta.

Moja koleżanka spytała mnie niedawno jak szybko przygotować owsiankę rano nie ma wiele czasu. Dla zabieganych osób nocna owsianka jest idealna wieczorem wystarczy tylko wymieszać składniki, wstawić do lodówki, a rano jest gotowa. To, że...

Znowu owsianka? Tak! Jestem już wkręcona w owsiankowe poranki, bo nie tylko doskonale walczą z głodem, ale przede wszystkim to ogromna dawka zdrowia. Oczyszcza nasz organizm z toksyn, pozbywa się złogów tłuszczu w żyłach dzięki błonnikowi, działa przec...

Kolejna odsłona tarty tym razem kruche ciasto w połączeniu z intensywnym czekoladowym nadzieniem i malinami. Jak dla mnie wymarzone zestawienie ; ) Zniknęła błyskawicznie, polecam! Składniki (forma na tartę o średnicy 26 cm): 200 g mąki pszenne...

Kolejna propozycja do zakładki koktajle i smoothie. Tym razem coś na oczyszczenie organizmu i pobudzenie metabolizmu, a to wszystko za sprawą cudownych właściwości grapefruita. Smoothie w smaku jest lekko słodkie za sprawą marchewki i ananasa, a jednoc...

Sezon na wieczorne herbaty pod kocem uważam za otwarty :) Królują oczywiście te z pomarańczami, goździkami, cynamonem, miodem czy imbirem. Ale czy ktoś próbował herbaty z pieprzem? Ja właśnie ją odkryłam i jestem naprawdę mile zaskoczona. Pycha! I na...

Bo czasami nie mam czasu ani ochoty na stanie godzinami w kuchni.Zdjęcia też brzydkie, ale jak podgonię z pracą dyplomową, to zabieram się za naukę fotografii przy użyciu lepszego sprzętu niż telefon. :)Grejpfrutowo-pomarańczowa owsianka z serkie...

" 'What day is it?' asked Pooh.'It is today' squeaked Piglet.'My favorite day' said Pooh. "Owsianka z amarantusem, miodem i malinami, posypana łuskanymi nasionami konopii.

Słowo się rzekło, więc przyszedł czas na pierwszy z przepisów z książek, o których pisałam tu. Owsianka jest super sycąca, wręcz mam wrażenie, że to za duża porcja jak dla mnie.Składniki:3 łyżki płatków owsianych (30 g)łyżka siemienia lnianego (10 g)ły...