Przepisy z kategorii Owoce

Kiedy rano nie mam ochoty na nic, jem to. I piję ;) Na pół-śpiąco miksuję płatki owsiane z owocami, szpinakiem i mlekiem. Dzisiaj dodane śniadanie jest sprzed paru dni, stąd są jeszcze ostatnie truskawki. Niby nic, a bardzo energetycznie i pełnowartośc...

Owsianka - pojawiała się dziesiątki razy i zapewne to nie ostatni jej występ na blogu :) Bezwarunkowo jest królową śniadań. I wcale nie musi być kojarzona z mdłym daniem z dzieciństwa lub z panienkami na diecie 500 kcal/dzień. Przy odpowiednim doborze ...

Zeszłam rano do kuchni, adrenalina przed zawodami krążyła w żyłach, otworzyłam lodówkę. Miały być kanapki z szynką, żółtym serem, jakimś warzywkiem, ale już tak mam, że latem kompletnie nie mam ochoty na mięso. Lepiej jakiś lekki serek, do tego owoce i...

Wczoraj wybiegłam przebiec dychę. Tak o, w ramach treningu przed zawodami. Koło 21 powietrze było rześkie, biegło się super, tempo ok. 5:15-5:20. Nagle przy 9.39 km napotkałam na pierwszą w moim życiu ścianę! I nie było to zwykłe zmęczenie. Po pr...

Jak spędzacie czas na plaży? : Ja zwykle wyleguję się przy brzegu lub na kocu, ale wczoraj wyjątkowo, przez 2 godziny NON STOP grałam w piankowe, plażowe paletki. Boooże, ile przy tym zabawy, a ile spalonych kalorii :D Polecam, do kupienie w Biedrz...

Dziś Cała Polska Smaży Naleśniki! Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, to już wiesz, co zrobić na obiad :3 Wyjmujcie patelnie, sezonowe owoce i do dzieła! Smacznego!A tu jeszcze trochę weekendu. Ja chcę jeszcze raz!Jedliśmy owoce morwy prosto z drzewa. Naj...

Szybko-leniwe śniadanie w ogrodzie. Oczywiście zaspałam, nie wstałam o 5 pobiegać, ale daję sobie głowę uciąć, że mój budzik szwankuje! Dwie godziny później jest już dla mnie zdecydowanie za gorąco na szybkie i krótkie biegi, dlatego nie zostaje nic in...

Zostałam nominowana przez Aleksandrę, dziękuję :*1. Jak do tej pory mijają Ci wakacje?Wyjazdy nad jezioro, opalanie, bieganie, imprezki, całkiem super :D2. Czy codziennie używasz dużo cukru (gotowanie, herbata, kawa)? A może jakieś zamienniki, albo w o...

Szybka, domowa, pyszna, przypalona3 ---stąd--- Nie miałam papieru do pieczenia, piekłam na folii przez co przewracanie granoli w trakcie pieczenia było niemożliwe :/

Upolowałam rabarbar!!! Czyżby to ostatni? : W każdym razie, chciałam go jakoś pysznie wykorzystać i udalo się! :) Pierwsze crumble, własny pomysł. W przepisie wykorzystałam prawdziwą grecką chałwę, z której ten kraj słynie. Jest pyszna, będąc tam k...

Rozwalone przez głupi upadek kolana umiejętnie uniemożliwiają mi jakąkolwiek aktywność! Nie pobiegam, nie pójdę na rower, ani nie popływam. Przysiady, brzuszki z ugiętymi nogami i pompki też odpadają. Czasem mam wrażenie, że to gorsze niż biegowa kontu...