Wszystkie kategorie z bloga

Jula łamie przepisy
Przepisy
29
Kategorie
42
Bez cukru
Bez cukru
15 przepisów
Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Szybki ryż po chińsku z warzywami i jajkiem (bezglutenowy, FIT) + kalendarz roślin sezonowych - lutyProteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT)
Jednoporcjowe
Jednoporcjowe
15 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Szybki ryż po chińsku z warzywami i jajkiem (bezglutenowy, FIT) + kalendarz roślin sezonowych - luty
Bez glutenu
Bez glutenu
14 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Szybki ryż po chińsku z warzywami i jajkiem (bezglutenowy, FIT) + kalendarz roślin sezonowych - luty
FIT
FIT
13 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Szybki ryż po chińsku z warzywami i jajkiem (bezglutenowy, FIT) + kalendarz roślin sezonowych - luty
Bez mięsa
Bez mięsa
12 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Szybki ryż po chińsku z warzywami i jajkiem (bezglutenowy, FIT) + kalendarz roślin sezonowych - lutyPełnoziarnisty makaron z krewetkami i jarmużem w sosie z białego winaZapiekanka jaglana z burakiem, cukinią i jajkiem (bezglutenowa, niskokaloryczna)Domowe sushi dobre na każdą okazję.
Dietetyczne
Dietetyczne
11 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Szybki ryż po chińsku z warzywami i jajkiem (bezglutenowy, FIT) + kalendarz roślin sezonowych - lutyProteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT)
Bez jajek
Bez jajek
11 przepisów
Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Pełnoziarnisty makaron z krewetkami i jarmużem w sosie z białego winaDomowe sushi dobre na każdą okazję. Krewetki ze szpinakiem zapiekane pod ciastem francuskim Delikatnie korzenna pasta z czerwonej soczewicy (bezglutenowa, wegańska)
Dania obiadowe
Dania obiadowe
11 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Szybki ryż po chińsku z warzywami i jajkiem (bezglutenowy, FIT) + kalendarz roślin sezonowych - lutyPełnoziarnisty makaron z krewetkami i jarmużem w sosie z białego winaZapiekanka jaglana z burakiem, cukinią i jajkiem (bezglutenowa, niskokaloryczna)Domowe sushi dobre na każdą okazję.
Śniadania
Śniadania
9 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Proteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT) Delikatnie korzenna pasta z czerwonej soczewicy (bezglutenowa, wegańska)
Lekka kolacja
Lekka kolacja
7 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Proteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT)Pełnoziarnisty makaron z krewetkami i jarmużem w sosie z białego winaZapiekanka jaglana z burakiem, cukinią i jajkiem (bezglutenowa, niskokaloryczna) Delikatnie korzenna pasta z czerwonej soczewicy (bezglutenowa, wegańska)
Bez tłuszczu
Bez tłuszczu
7 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Domowe sushi dobre na każdą okazję. Pełnoziarnisty makaron z czerwoną soczewicą (wegański)
Proteinowe
Proteinowe
6 przepisów
Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Proteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT)Proteinowy krem z awokado na słodko (bezglutenowy)
Kalendarz roślin sezonowych
Kalendarz roślin sezonowych
6 przepisów
Kalendarz roślin sezonowych - marzecSzybki ryż po chińsku z warzywami i jajkiem (bezglutenowy, FIT) + kalendarz roślin sezonowych - lutyKalendarz roślin sezonowych - styczeńKalendarz roślin sezonowych - grudzień + akcja Rośliny sezonowe - listopad + podsumowanie akcji Kalendarz roślin sezonowych - kwiecień
Desery
Desery
6 przepisów
Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)Proteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT)Super szybkie, orkiszowe chocolate chips cookies w wersji gorzkiej i karmelowej (bez cukru)Jednoporcjowe tartaletki owsiane z nadzieniem z karmelowejProteinowy krem z awokado na słodko (bezglutenowy)
Wegańskie
Wegańskie
5 przepisów
Delikatnie korzenna pasta z czerwonej soczewicy (bezglutenowa, wegańska)Pełnoziarnisty makaron z czerwoną soczewicą (wegański)Amarantus zapiekany z warzywami i wegańskim beszamelem (bezglutenowy)Szybkie, bezglutenowe bułeczki z ziarnem konopnymZiołowy krem z pieczonych pomidorów i dyni (opcja bezglutenowa i wegańska)
Słodycze
Słodycze
5 przepisów
Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Proteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT)Super szybkie, orkiszowe chocolate chips cookies w wersji gorzkiej i karmelowej (bez cukru)Jednoporcjowe tartaletki owsiane z nadzieniem z karmelowej
Zapiekane
Zapiekane
4 przepisów
Zapiekanka jaglana z burakiem, cukinią i jajkiem (bezglutenowa, niskokaloryczna)Krewetki ze szpinakiem zapiekane pod ciastem francuskimAmarantus zapiekany z warzywami i wegańskim beszamelem (bezglutenowy)Pełnoziarnista lasagne ze szpinakiem, tuńczykiem i sosem pomidorowym
Dla dwojga
Dla dwojga
4 przepisów
Domowe sushi dobre na każdą okazję. Amarantus zapiekany z warzywami i wegańskim beszamelem (bezglutenowy)Szybkie, bezglutenowe bułeczki z ziarnem konopnymPełnoziarnista lasagne ze szpinakiem, tuńczykiem i sosem pomidorowym
Szybkie wypieki
Szybkie wypieki
4 przepisów
Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)Super szybkie, orkiszowe chocolate chips cookies w wersji gorzkiej i karmelowej (bez cukru)Szybkie, bezglutenowe bułeczki z ziarnem konopnymJednoporcjowe tartaletki owsiane z nadzieniem z karmelowej
Owoce morza
Owoce morza
4 przepisów
Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)Pełnoziarnisty makaron z krewetkami i jarmużem w sosie z białego winaDomowe sushi dobre na każdą okazję. Krewetki ze szpinakiem zapiekane pod ciastem francuskim
Akcje
Akcje
4 przepisów
Posumowanie akcji Lekkie ŚwiętaKalendarz roślin sezonowych - grudzień + akcja Kalendarz świątecznych przygotowańRośliny sezonowe - listopad + podsumowanie akcji
Makaron
Makaron
3 przepisów
Pełnoziarnisty makaron z krewetkami i jarmużem w sosie z białego winaPełnoziarnisty makaron z czerwoną soczewicą (wegański)Pełnoziarnista lasagne ze szpinakiem, tuńczykiem i sosem pomidorowym
Deser bez piekarnika
Deser bez piekarnika
3 przepisów
Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)Proteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT)Proteinowy krem z awokado na słodko (bezglutenowy)
Ciasteczka
Ciasteczka
2 przepisów
Super szybkie, orkiszowe chocolate chips cookies w wersji gorzkiej i karmelowej (bez cukru)Jednoporcjowe tartaletki owsiane z nadzieniem z karmelowej