Przepisy z kategorii Paleo

Składniki:- 1 dojrzałe awokado- pół czerwonej papryki- 1 ząbek czosnku- sól- mielona ostra papryka- 1 łyżeczka soku z cytrynyAwokado zgniotłam widelcem, dodałam pokrojoną w kosteczkę paprykę,zgnieciony ząbek czosnku, sok z cytryny oraz przy...

Zupka idealna na mokre, ponure jesienne oraz zimowe dni.Składniki:- słoik puree z dyni (lub świeżego puree)- 2 spore marchewki- 1 średnia pietruszka- 4 ziemniaki- sól, imbir w proszku- 2 ząbki czosnku- łyżka oleju rzepakowego z czosnkiem, pomidorami i ...

Pyszny, co prawda tłusty jogurt, idealny dla nie tolerujących mleka krowiego, wegan itpJa swój jogurt robię z mleka kokosowego z puszki, niestety z tłustego kartonowego nie udał mi się.Składniki (5 słoiczków) :- 2 puszki mleka kokosowego- pół fiolki za...

Zmiksowane (1 porcja):- 3/4 szklanki jagód- 3 łyżki kremu kokosowego z puszki (schłodzone w lodówce)- można dodać słodzidło do smaku - ja nie dodawałam

Składniki:- 2 awokado- kilka zmiażdżonych ząbków czosnku- 2 ugot.na twardo jajka- kilka suszonych pomidorów drobno pokrojonych- sól, pieprz- ostra papryka w proszku- odrobina soku z cytrynyWszystkie składniki blendujemy, a potem delektujemy się pyszna ...

Składniki:- 3/4 szklanki mleka roślinnego lub zwykłego- 1 łyżeczka ksylitolu- 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej- 2 łyżki nasion chia- owoce (u mnie truskawki i czereśnie)Mieszamy ksylitol, chia, kawę z mlekiem i odstawiamy na kilka lub kilkanaście godzin ...

Zupka lekka i zdrowa. W sam raz na taki upalny dzień jak dzisiaj.Nie podam dokładnej ilości składników, bo ich nie odmierzałam. Zrobiona jest z resztek jakie zostały mi m.in. w zamrażalniku.- różyczki brokuła- kulki mrożonego szpinaku- fasolka sz...

Jak wiadomo kiszone warzywa i ich sok jest doskonałym naturalnym probiotykiem, który reguluje pracę przewodu pokarmowego.Od jakiegoś czasu sama kiszę ogórki i buraki.Sok z buraków spijam dość chętnie, ale same buraki rzadko wykorzystuję.Dzi...

Buraki zakiszone, sok będzie do wypicia lub barszczyku.Z buraczków postanowiłam zrobić pastę do chleba lub jako dodatek do warzyw.Podana ilość składników nie jest za duża, bo to wersja próbna. A zresztą myślę, że z większej ilości pasty byłoby za dużo....