Przepisy z kategorii Płatki owsiane

Staram się nie jeść cukrów prostych, a oczywiście słodycze są ich pełne. Jednak kiedy mam ochotę na przekąskę sięgam po jakiś zamiennik.Te babeczki można wykonać w 2 min, a wystarczy do tego kilka składników i kuchenka mikrofalowa.Składniki (2 porcje):...

Będąc na uczelni unikam kupowania posiłków w bufecie, czy pobliskim sklepie. Zwiększam wtedy ryzyko sięgnięcia po coś mocno kalorycznego, czy nie zdrowego. Jednak klasyczne kanapki są bombą węglowodanów i nie zawsze mam na nie ochotę. Aby dostarczyć wł...

Kto lubi zacząć dzień od owsianki?Wiele osób. Ma mnóstwo minerałów, błonnika, węglowodanów i można jeść ją na wiele sposobów.Dodaje nam energii każdego poranka, tak aby dzień stał się przyjemniejszy, a my jesteśmy wtedy gotowi do działania i realizujem...

Miałam ochotę na wytrawne śniadanie, jednak kanapki bądź jajecznica nie wywarły na mnie entuzjazmu. Pomyślałam, że sama pokombinuję i wyszło!Składniki (ok. 12 małych placuszków):4 łyżki błyskawicznych płatków owsianych2 łyżki otrąb owsianych1 jajko150 ...