Przepisy z kategorii Nabiał

Gdy nadchodzą tak ciepłe dni od razu zaczynam nabierać ochoty na lody. Niestety te kupne często mają bardzo dużo chemii w składzie, a ich kaloryczność jest znacznie większa niż mogłaby. Jak zjeść ciastko i mieć ciastko? W zeszłym roku pod koniec wakacj...

Jako dziecko uwielbiałam "kluski lane" podane z podsmażoną na maśle bułką tartą lub polane słodką śmietanką. Niektórzy wcinali je razem z rosołkiem. Jednak jest to mnóstwo węglowodanów, a ja musiałam zwiększyć ilość białka w diecie. A makarony, kluski ...

Otwieram pudełko na uczelni i koledzy od razu się zainteresowani. No bo pachnie jak pizza, którą kochają i chętnie podkradliby mi kawałek. A tu niespodzianka, pizza okazała się omletem, ale jest znacznie rozsądniejszym posiłkiem, a na smak narzekać nie...

Będąc na uczelni unikam kupowania posiłków w bufecie, czy pobliskim sklepie. Zwiększam wtedy ryzyko sięgnięcia po coś mocno kalorycznego, czy nie zdrowego. Jednak klasyczne kanapki są bombą węglowodanów i nie zawsze mam na nie ochotę. Aby dostarczyć wł...

Kto lubi zacząć dzień od owsianki?Wiele osób. Ma mnóstwo minerałów, błonnika, węglowodanów i można jeść ją na wiele sposobów.Dodaje nam energii każdego poranka, tak aby dzień stał się przyjemniejszy, a my jesteśmy wtedy gotowi do działania i realizujem...

Miałam ochotę na cukinię, którą w ostatnim czasie jem bardzo często. Jednak na jedną porcję nie chciałam rozgrzewać dużego piekarnika. Stwierdziłam, że sprawdzę jaki efekt uzyskam w mikrofali. Następnym krokiem było zdecydowanie się na farsz. Wybrałam ...

Przepis genialnie prosty, spotkałam się z nazywaniem go omletem "Chodakowskiej", jednak nawet osoby nie znające tej pani już go próbowały.Składniki:1 dojrzały banan2 jajkaPrzygotowanie:W blenderze miskujemy banana z jajkami. Masę wylewamy na rozg...