Czy brązowy ryż jest lepszy i zdrowszy niż biały?

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Przepisy

221

Kategorie

Czy brązowy ryż jest lepszy i zdrowszy niż biały?

W 2012 zostało opublikowane badanie, które łączyło jedzenie białego ryżu z podwyższonym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu II, szczególnie w krajach azjatyckich. Wkrótce okazało się, że podobne wyniki uzyskano także w Stanach Zjednoczonych. Mimo że...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe28 cze 16

Odżywianie, Ogólne porady

141 przepisów

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Na stronie jakzdrowozyc.pl pokazujemy Ci jak zachować zdrowie i pogodę ducha. Piszemy o zdrowym żywieniu - znajdziesz nie tylko porady, ale także konkretne i sprawdzone przepisy kulinarne z naszej kuchni. Piszemy także o tym jak ważna w naszym życiu jest

22122

Polecane przepisy

Bogactwo witamin

W dzisiejszych czasach ludzie bardziej przykładają się do tego co jedzą. Posiłki są zbilansowane i urozmaicone aby w diecie nie występowała rutyna. Jest moda na produkty BIO, które nie są przetworzone. Ludzie jedzą zdrowiej oraz coraz bardziej są świad...

Rozkloszowana

Lifestyle

Czarny ryż - właściwości i zastosowanie

Czarny ryż - właściwości i zastosowanieCzarny ryż - znaczniej mniej popularny w naszym kraju, niż ryż brązowy czy biały - znany jest od tysięcy lat.Ze względu na niezwykle prozdrowotne właściwości czarnego ryżu, jego spożycie było w starożytnych Chinac...

Cztery Fajery

Encyklopedia kulinarna, Warzywa i owoce

Czarny ryż - właściwości i zastosowanie

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata

Encyklopedia kulinarna, Warzywa i owoce

Sposób na brązowy ryż

Brązowy ryż to coś, co chciałabym częściej jeść. Niestety jego smak ani mnie, ani nikogo w mojej rodzinie nie zachwyca. Wolimy biały ryż, najlepiej Basmati. Brązowy ryż jest jednak o wiele lepszą alternatywą jeśli chodzi o wartości odżywcze. I co tu ro...

o-smaku

Wegańskie, Ryż

Czy brązowy ryż jest lepszy i zdrowszy niż biały?

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Odżywianie, Ogólne porady

Czy syrop z agawy jest zdrowy? A co z tą fruktozą?

Zwykle, kiedy przychodzi zainteresowanie "zdrowym odżywianiem", zdarza się popełniać czyny, które wcale doń nie przybliżają. Pośród manii na białko i tłuszcze zwierzęce można także wymienić strach przed warzywami o troszkę wyższym indeksie glikemicznym...

Herbivore's meals

Odżywianie, Fruktoza

Risotto z kolorowymi warzywami

Risotto, danie włoskie, gotowane ze specjalnego ryżu, w specjalny sposób... fiu bdździu... ale można przecież spolszczyć, zrobić fusion, albo inną kombinację... bawmy się jedzeniem.Ryż, żeby dietetyk miał czyste sumienie, powinien być brązowy (chyba, ż...

Dietetyk od kuchni

Wege, Obiad, Ryż, Zapiekanka

Sałatka z ryżem brązowym

Wczoraj wieczorem znowu naszło aby zrobić chociażby sałatkę. Ostatnio kupiłem ryż brązowy bo jest dużo bogatszy w witaminy, składniki mineralne i błonnik niż ryż biały i to była podstawa.Składniki :woreczek ryżu brązowego4-5 kawałki papryki konserwowej...