Wszystkie kategorie z bloga

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Przepisy
221
Kategorie
22
Odżywianie
Odżywianie
141 przepisów
Czym jest błonnik? Jakie produkty są bogate w błonnik?Fasola w sosie pomidorowo – dyniowym ze szpinakiemBeka z wegan i wegetarian – historia obrazkowaJak zrobić powidła śliwkowe?E-book Sekrety zielonych koktajli8 naukowych faktów o zielonych koktajlach, które sprawią że je docenisz
Przepisy
Przepisy
98 przepisów
Fasola w sosie pomidorowo – dyniowym ze szpinakiemJak zrobić powidła śliwkowe?E-book Sekrety zielonych koktajliPlacuszki z dyniChrupiące gofryBrązowa soczewica z sosem pieczarkowym i kaszą gryczaną
Ogólne porady
Ogólne porady
77 przepisów
Czym jest błonnik? Jakie produkty są bogate w błonnik?Beka z wegan i wegetarian – historia obrazkowa8 naukowych faktów o zielonych koktajlach, które sprawią że je doceniszAnemia z niedoboru żelazaKuchnia dla biegaczy – recenzja książki i KONKURSPorady jak przejść na dietę roślinną oraz ulubione jesienne przepisy od popularnych blogerek
Obiady
Obiady
36 przepisów
Fasola w sosie pomidorowo – dyniowym ze szpinakiemBrązowa soczewica z sosem pieczarkowym i kaszą gryczanąNajprostrzy przepis na makaron z sosem pomidorowym i tofuKotlety z kaszy jaglanej i marchewkiKotlety z kaszy jaglanej, ciecierzycy i brokułuTortilla wegetariańska
Odżywianie dzieci
Odżywianie dzieci
24 przepisów
Jedz warzywa i owoce – darmowe plansze motywacyjne dla dzieci i dorosłychNie daj się jesiennym przeziębieniom – rozgrzewające śniadania dla dzieci i nie tylko!Antybiotyki – dlaczego lepiej ich unikać?Jak zdrowo odżywiać dzieci?Jak wzmacniać odporność, aby to działało i przynosiły efekty zamiast ciągłych wydatków?Czy akrylamid w pożywieniu jest szkodliwy?
Ruch
Ruch
24 przepisów
Proszę się nie bać, on nie ugryzie! – jak zachować się z psemRegularna porcja ruchu wydłuża życie o 3-5 latEuforia biegacza – lek czy narkotyk?JEDZ i TRENUJ – recenzja książki i konkurs9 rzeczy obniżających ryzyko nowotworuSekrety biegających blogerek – jak ćwiczyć i co jeść po treningu
Desery
Desery
22 przepisów
Chrupiące gofryJesienna kawa dyniowa (pumpkin latte)Czekoladowy deser z płatków owsianychSzarlotka z kremem z kaszy jaglanejEkspresowe ciasteczka owsiane z bananami i orzechami7 przepisów na jadalne prezenty świąteczne
Śniadania
Śniadania
21 przepisów
Jak zrobić powidła śliwkowe?Placuszki z dyniCzekoladowy deser z płatków owsianychPasta z ciecierzycy z suszonymi pomidoramiZdrowy czekoladowy krem do naleśnikówPasta do kanapek z białej fasoli i ajwaru
Inne
Inne
20 przepisów
Regularna porcja ruchu wydłuża życie o 3-5 latJEDZ i TRENUJ – recenzja książki i konkursZakupy impulsywne – jak nauczyłem się unikać pułapek marketingowychForma na życie – rozmowa z Darią ŁukowskąUśmiech to najsilniejszy czar jaki posiadasz – czyli dlaczego warto się uśmiechać :)10 sprawdzonych sposobów na problemy z zasypianiem w domu i podróży
Rozwój osobisty
Rozwój osobisty
19 przepisów
Beka z wegan i wegetarian – historia obrazkowaCzy muzyka łagodzi obyczaje?Jak napisać e-booka? Nasze doświadczenia :)Zakupy impulsywne – jak nauczyłem się unikać pułapek marketingowychJak zadbam o siebie w 2016 roku – trochę inne postanowienia noworoczneUśmiech to najsilniejszy czar jaki posiadasz – czyli dlaczego warto się uśmiechać :)
Zupy
Zupy
10 przepisów
Zupa z natki pietruszkiZupa z brązowej soczewicy z ziemniakami i komosą ryżowąZupa z żółtej soczewicyZupa pieczarkowa wegetariańskaZupa kalafiorowaZupa pieczarkowa w dwóch wersjach (z ziemniakami lub krem)
Relacje
Relacje
7 przepisów
Jak sobie zaplanujesz, tak się wyśpisz – Nowa Zelandia, część IMilford Sound – najpiękniejsze miejsce Nowej Zelandii? – NZ, część IIPołudnie południowej wyspy, czyli Invercargill – NZ, część IIIThe West Coast, czyli odrobina tropików – NZ, część IVDrzewa kauri i jaskinie – NZ część 6 + koszty wyjazduDziecko w górach – weekend z zamkami na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej
Bieganie
Bieganie
7 przepisów
Proszę się nie bać, on nie ugryzie! – jak zachować się z psemEuforia biegacza – lek czy narkotyk?Sekrety biegających blogerek – jak ćwiczyć i co jeść po treninguDziewczyno! Zacznij biegać na wiosnę!Prawie dwa lata pracy trenera Kadry Polski Juniorów BnO5 ćwiczeń na wzmocnienie stawu skokowego
Surówki
Surówki
6 przepisów
Sałatka z kapusty pekińskiejSurówka z selera i kiszonego ogórkaChipsy z jarmużuSałatka z brokułem i czosnkowy sos z tahiniKiszona czerwona kapustaPieczona brukselka
Bez kategorii
Bez kategorii
6 przepisów
Podsumowanie 2015 – najczęściej czytane wpisy na JakZdrowoZyc.plJak sobie zaplanujesz, tak się wyśpisz – Nowa Zelandia, część IPiękno północnej wyspy – NZ, część VCzym jest metoda BLW, czyli bobas lubi wybór?Tofu z białą fasolą po indyjskuJak długo buduje się odporność i dlaczego warto zacząć latem?
Poradniki
Poradniki
4 przepisów
4 zasady odżywiania rodziny, które zmienią codzienne posiłki w odżywczą ucztę dla ciała i przyjemność dla podniebieniaJak sprawić, aby dziecko nie jadło dużej ilości cukru, nawet kiedy na nie patrzysz i go nie pilnujesz?Jak pomóc dziecku przestać chorować?WEBINAR Probiotyki – kiedy i jak podawać?
Koktajle
Koktajle
4 przepisów
E-book Sekrety zielonych koktajliDlaczego warto pić wyciskane soki?Zielony koktajl przeciw przeziębieniu4 przepisy na dania z pokrzywą i kilka słów o jej niezwykłej mocy
Najważniejsze
Najważniejsze
3 przepisów
E-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI – przedsprzedaż z super bonusamiJak odżywiać się zdrowo na wyjazdach wakacyjnych z dzieckiem?Dieta bez glutenu, nabiału i cukru? To nic strasznego z książką Smakoterapia!
Finanse
Finanse
3 przepisów
Nowa promocja! Konto 360 w banku Millenium z premią 150 złotychZakupy impulsywne – jak nauczyłem się unikać pułapek marketingowychDlaczego czasami najlepsza jest zwykła lokata?
Medytacja
Medytacja
3 przepisów
Najbardziej magiczne chwile w życiu – historie dwóch kobietJak poprawić zdrowie i samopoczucie dzięki świadomości oddechu?Jak rozbudzić w sobie uczucie wdzięczności i pozytywnie patrzeć na życie?
W biurze
W biurze
2 przepisów
Jak dbać o oczy podczas pracy przed ekranem komputera + KONKURSSiedzący tryb życia skraca życie o 7 lat! Jak temu zapobiegać?
Oszczędzanie
Oszczędzanie
2 przepisów
Nowa promocja! Konto 360 w banku Millenium z premią 150 złotychZakupy impulsywne – jak nauczyłem się unikać pułapek marketingowych