Dzisiejszy przepis ma może trochę skomplikowaną nazwę, ale nie należy się zrażać, bo sam w sobie jest bardzo prosty. To pyszne, kolorowe warzywa marynowane w occie ryżowym, smażone tofu polane olejem sezamowym i pikantny sos majonezowy, zawinięte w pełnoziarnistą tortillę. Danie jest inspirowane wietnamskimi kanapkami bánh mì. Całość jest bardzo zdrowa, a przede wszystkim świetnie smakuje.
Wrapy z tofu à la bánh mì- 2 marchewki (100g)- 100g rzodkiewek- 1 łyżka octu ryżowego- 2 ogórki (polne)- 2 łyżki majonezu (30g)- 2 łyżeczki srirachy
- 180g naturalnego tofu - sól- 1 łyżeczka oleju- 2 tortille pełnoziarniste - 1 łyżka oleju sezamowego 1) Marchewki i rzodkiewki pokroić w plastry za pomocą obieraczki.2) Umieścić w misce, wymieszać z octem ryżowym i odstawić.3) Ogórki pokroić wzdłuż na pół, a następnie w plastry. 4) Tofu pokroić wzdłuż na 6 plastrów, posolić i smażyć na mocno rozgrzanym oleju przez 2 minuty z obu stron.5) Majonez wymieszać ze srirachą.6) Tortille podgrzać, posmarować sosem, rozłożyć warzywa i tofu i polać olejem sezamowym.Inspiracja stąd. Czas przygotowania: 20 minutLiczba porcji: 2Kaloryczność jednej porcji: 430 kcal