Sałatka z rukoli z truskawkami i pekanami

In cooking we trust

Kolejna sałatka z rukoli, oczywiście równie smaczna. Z umieszczeniem przepisu nie mogłam zwlekać, bo sezon na truskawki powoli się kończy. Musicie zdążyć je wykorzystać również w takiej formie, w połączeniu z rukolą, dressingiem na bazie octu balsamicznego, pekanami i fetą sprawdzają się doskonale.

Sałatka z rukoli
z truskawkami i pekanami
- 2 garści rukoli
- 1/2 cebuli
- 2 łyżki oliwy
- 1 łyżka octu balsamicznego
- sól, pieprz
- 1 łyżeczka miodu
- 50g pekanów
- 1 szklanka truskawek
- 50g sera feta

1) Wymieszać rukolę z pokrojoną w paski cebulą.
2) Wymieszać oliwę, ocet balsamiczny, sól, pieprz i miód.
3) Dodać do rukoli i wymieszać.
4) Przełożyć na talerze, a na wierzchu rozłożyć pekany i pokrojone w grube plasterki truskawki, posypać pokruszoną fetą.

Czas przygotowania: 10 minut
Liczba porcji: 2
Kaloryczność jednej porcji: 360 kcal

In cooking we trust27 cze 16

Sałatki, Orzechy, Rukola, Truskawki

22 przepisów

Polecane przepisy

Prosta sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami i prażonymi ziarnami

Najprostsza sałatka z rukoli, z suszonymi pomidorami i prażonymi ziarnami. Sałatka powstała z potrzeby chwili, tak naprawdę przygotowałam ją jako dodatek do obiadu. Jak wiecie jestem wielką fanką domowych surówek

Tysia Gotuje

Łatwe, Szybkie, Tanie, Zdrowo i dietetycznie, Wegetariańskie, Śniadanie, Bar sałatkowy, Wegańskie

Sałatka z rukoli, zielonego groszku, awokado i mozzareli

Ta sałatka to połączenie smaków: pikantnej rukoli, delikatnej mozzarelli i... Artykuł Sałatka z rukoli, zielonego groszku, awokado i mozzareli pochodzi ze strony BITEDELITE.

BITEDELITE

Przepisy, Przekąski, Przystawki, Sałatki, Awokado, Groszek, Mozzarella, Oliwki, Rukola

Sałatka z bobem i truskawkami

Na moim talerzu zagościła kolorowa sałatka z bobem i truskawkami. Ta sezonowa pyszność jest doskonała na upalne dni. Świetna też jako lunch do pracy. Bób oraz truskawki stanowią bardzo zgraną parę i choć nie są to typowo sałatkowe składniki, to mile wa...

Poezja smaku

Przystawki, Romantyczna kolacja, Dietetyczne, Truskawki, Awokado, Bób, Sałata

Sałatka z awokado, truskawkami i fetą

Sałatka z awokado, truskawkami i fetą Sałatka z awokado, truskawkami i fetą Sałatka z awokado, truskawkami i fetą. Połączenie smaków jest naprawdę przepyszne! Wielu znajomych sceptycznie podchodziło do truskawek w sałatce, ale po spróbowaniu zmienili...

Lady housewife

Gotowanie, Wegetariańskie, Zdrowy tryb życia (FIT), Fit, Zdrowe, Szpinak, Awokado, Truskawki, Sałatki, Pomidorki koktajlowe, Ruccola, Feta, Lekka przekąska, Light

Sałatka z rukoli z truskawkami i pekanami

In cooking we trust

Sałatki, Orzechy, Rukola, Truskawki

Pyszna ekspresowa sałatka z rukoli z tuńczykiem i kukurydzą

Dzisiaj mam dla Was coś wyjątkowego przepyszną sałatkę z tuńczykiem, która zaskakuje prostotą wykonania. Będziecie oczarowani tym, jak wspaniale komponuje się tuńczyk z rukolą, kukurydzą i chrupiącymi warzywami bez

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 400 kcal, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne kolacje, Do 15 min, Ryby, Ekspresowe, Kuchnia włoska, Dietetyczne sałatki

Sałatka z rukoli

Post Sałatka z rukoli pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara.

Magazyn kulinarny Codogara

Przepisy wegetariańskie, Przepisy na przystawki, Przepisy na lunch, Przepisy na sałatki, Sałatka, Przepis na sałatkę, Mozarella, Pomidory koktajlowe, Prosta sałatka, Przepis na szybką sałatkę, Rukola

Rukola z truskawkami

Rukola z truskawkami składniki: 2 garści rukoli ok. 8 truskawek 1 łyżka płatków migdałowych 1 łyżka startego parmezanu balsamico oliwa świeżo zmielony pieprz przygotowanie: Rukolę układam na talerz, na wierzch pokrojone na pół lub w ćwiartki truskawki....