Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi Nadciśnienie tętnicze to problem 8,4 mln Polaków. Wielu z nich nawet nie zdaje sobie sprawy z własnej chor...
Śliwki to smaczne owoce. Najczęściej jadane świeże, późnym latem i jesienią. Dostępne praktycznie przez cały rok, dzięki możliwości ich przetwarzania, mrożenia, suszenia...Dlaczego powinniśmy jeść śliwki? Bo... śliwki to owoc poprawiający humor, ...
Minionej wiosny zwariowałam na punkcie czosnku niedźwiedziego ! Używałam go niemal do każdego dania tworząc nowe wersje dań, które dobrze znam. Większość portali tętniło coraz ciekawszymi artykułami dotyczącymi tego cudownego zioła. Lecz czy tak na pra...
Pak choi czyli co? Pak Choi lub inaczej Bok Choy to po prostu chińska kapusta. Może nie tak popularna jak kapusta pekińska, ale warto poświęcić jej więcej uwagi. Ponieważ należy do roślin z rodziny krzyżowych, ma spore znaczenie przeciwnowotworowe. Pak...
Śliwki to smaczne owoce. Najczęściej jadane świeże, późnym latem i jesienią. Dostępne praktycznie przez cały rok, dzięki możliwości ich przetwarzania, mrożenia, suszenia...Dlaczego powinniśmy jeść śliwki? Bo... śliwki to owoc poprawiający humor, ...
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi Nadciśnienie tętnicze to problem 8,4 mln Polaków. Wielu z nich nawet nie zdaje sobie sprawy z własnej chor...
Jak radzić sobie z nadciśnieniem naturalnymi metodami? Nadciśnienie to cichy zabójca, który niepotrzebnie skraca życie milionom ludzi na całym świecie. Szacunki mówią, że obecnie co trzeci Polak ma ciśnienie tętnicze powyżej normy, zaś za dwadzieścia l...
1 szklanka świeżo wyciskanego soku z buraka dziennie znacząco obniża ciśnienie krwi. Podobne działanie mają zielone rośliny bogate w azotany to wyniki najnowszych badań naukowców z Queen Mary University w Londynie. Poniżej propozycja 8 produktó...
Sok z buraków czyli jak skutecznie obniżyć ciśnienie krwi Sok z buraka zasługuje na miano Super Soku, nie tylko podnosi poziom wytrzymałości, ale poprawia krążenie krwi oraz pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi jak pokazują przeprowadzone badania. Kilka f...
