Zapiekanka ryżowa z kurczakiem

R'n'G Kitchen

Czas na relaks przy gotowaniu. Gotujemy ryż, w tym samym czasie przygotowujemy resztę.Potem do piekarnika i samo się robi. No samo się nie zje, ale zniknie w oka mgnieniu, to pewne ;)

Składniki

200 g ryżu
500 g filetów z kurczaka
1 cebula
6 ogórków konserwowych
1 papryka czerwona
1 mała puszka kukurydzy
200 g startego sera żółtego
1 łyżka przyprawy gyros
3 łyżki oleju rzepakowego
Sos:
4 łyżki ketchupu
3 łyżki majonezu
100 ml słodkiej śmietany 18%
2 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki mielonej ostrej papryki

Przygotowanie

Ryż gotujemy troszkę krócej niż w przepisie zawartym na opakowaniu. Odcedzamy i studzimy.

Mięso kroimy w kostkę, podsmażamy na rozgrzanym tłuszczu z dodatkiem przyprawy. Dodajemy posiekaną cebulę, chwilę razem smażymy.

Ryż, mięso wraz z olejem, starty ser, osączoną z zalewy kukurydzę, pokrojoną w kostkę paprykę i ogórki oraz starty ser mieszamy razem, przekładamy do naczynia żaroodpornego.

Majonez, ketchup, śmietanę, przeciśnięty przez praskę czosnek i paprykę dokładnie łączymy, polewamy ryż.

Całość pieczemy 25 minut w temperaturze 190°C.

R'n'G Kitchen14 lut 17

Zapiekanki

68 przepisów

Polecane przepisy

ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM I PIECZARKAMI – SZYBKI PRZEPIS

ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM I PIECZARKAMI SZYBKI PRZEPIS idealna na ciepła kolację lub obiad

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Obiad, Masło, Olej, Cebula, śmietana, Kurczak, Natka pietruszki, 30%, Pieczarki, Tani-obiad-lista, żółty ser, Piersi z kurczaka, Gałka muszkatołowa, TAO TAO, Zapiekanki, Zapiekanki-lista

Ryżowa zapiekanka z indykiem

Ryżowa zapiekanka z indykiem Zapiekanka to zawsze dobry obiad . Łatwy w przygotowaniu , sam się piecze , a na dodatek wszyscy go lubią . Bynajmniej u nas w domu Read More ... Artykuł Ryżowa zapiekanka z indykiem pochodzi z serwisu Ogrodnik w podróży. ...

Ogrodnik w podróży

Z, Na, Przepis, Obiad, Co, Kolacja, Proste, A, Danie, Jak, Zrobić, Zdrowe, Pyszna, Prosta, Pyszny, łatwy, łatwa, Jednogarnkowe, Szybka, Pizze, tarty, zapiekanki..., Pomysł, Filet, Zapiekanka, Pierś, Drobiowa, Indyk, Ryżem, Ryżowa, Indykiem, Mięsna

Lekka zapiekanka z brokułami i kurczakiem fit

Bardzo lubię zdrowe dania z piekarnika, dlatego dzisiaj przedstawiam Wam przepis na lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo. W moim nowym przepisie królują brokuły

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Nabiał, Makaron, Jajka przepisy fit, Brokuły przepisy fit

Przepyszna zapiekanka z cukinią i kurczakiem fit

Chcesz spróbować nowych smaków z cukinią w roli głównej? Zapraszam na super smaczną zapiekankę z cukinii z kurczakiem. To lekkie danie fit zadowoli największych smakoszy! Na moim blogu znajdziecie wiele

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Dietetyczne kolacje, Niskowęglowodanowe, Cukinia przepisy fit, Cukinia

Zapiekanka z komosą ryżową i brokułami

Komosa ryżowa znana również pod nazwą quinoa to źródło pełnowartościowego białka i wielu cennych wartości odżywczych. Lubię ją za uniwersalność, bo świetnie sprawdza się w daniach na słodko jak i tych wytrawnych. Moje dzieci nie są jednak wielk...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Bezglutenowe, Pycha, Dania obiadowe, Mniam, Zdrowe jedzenie, Dla dzieci, Przepisy dla dzieci, Dodatki, Zdrowe odżywianie, Obiad, Pozostałe, Dieta matki karmiącej, Przepisy na dietę, Szybki obiad, Wegetariańskie, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Wege, Wegański, Co jeść na diecie, Zapiekanka, Dieta mamy karmiącej, Zdrowy obiad, Brokuły, Bez mięsa, Dieta matki karmiącej przepisy, Co jeść karmiąc piersią, Ser żółty, Bezmięsny obiad, Komosa ryżowa, Quinoa

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem

Często nie mamy zbyt wiele czasu ani składnikw w domu a trzeba zrobić szybko obiad. Dlatego proponuje zapiekankę ryżową z kurczakiem. Ja użyłam niewiele warzyw bo akurat nie miałam zbyt wiele w domu, ale zawsze można dodać więcej, na pewno będzie...