Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wegetariańska zapiekanka ziemniaczana z brokułami
Ekspansja Smaku - blog kulinarny
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
125
Kategorie
86
Wegetariańska zapiekanka ziemniaczana z brokułami
W ostatnim czasie często przyrządzam
zapiekanki ziemniaczane
. Każda jednak różni się składnikami oprócz oczywiście ziemniaków, które stanowią bazę tegoż dania :) . W tym
przepisie
miejsce swoje znalazły również pieczarki , które zostały przed zapiekaniem , podsmażone razem z cebulką - tak bardzo je lubię, że ledwo co opanowałam się przed całkowitym wchłonięciem przygotowanej porcji :)
. Na liście składników znalazły się również bardzo zdrowe
brokuły
, marchew, i dużo żółtego sera, do którego również mam słabość. Wszystkie warzywa umieściłam w naczyniu żaroodpornym , zalałam sosem śmietanowym , posypałam startym żółtym serem i zapiekłam w piekarniku.
Zapiekanka
, wyszła smaczna i sycąca mimo iż to
wegetariańskie i bezglutenowe danie
obiadowe .
Jeżeli masz ochotę na zapiekankę z mięsem , sprawdź ten przepis na
ZAPIEKANKA JAK Z KOCIOŁKA
Przepis na wegetariańską zapiekankę z brokułami
składniki:
1,5 kg ziemniaków
3 marchewki
1 brokuł
1 cebula
30 dag pieczarek
300 ml śmietany 18%
2 jajka
20 dag sera żółtego
olej do smażenia
sól i pieprz do smaku
Jak zrobić zapiekankę ziemniaczaną
Ziemniaki ,marchew i pieczarki kroimy w cienkie plasterki. Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na oleju razem z pieczarkami. Brokuł dzielimy na różyczki. Śmietanę rozrabiamy z jajkami , doprawiamy 1 czubatą łyżką soli i połową łyżeczki pieprzu. Ser ścieramy na tarce o grubych oczkach W naczyniu żaroodpornym układamy na zmianę warstwę ziemniaków, marchew, pieczarki i brokuły. Całość zalewamy przygotowaną wcześniej śmietaną, posypujemy serem i zapiekamy w nagrzanym piekarniku do 180 stopni przez 55 minut. Po upływie tego czasu sprawdzamy czy ziemniaki są miękkie, jeżeli nie to podpiekamy jeszcze 10-15 minut.
Smacznego!
Sprawdź również przepisy na :
Ćwiartki z kurczaka
- przepis na ćwiartki z kurczaka w sosie śmietanowym . Danie bardzo delikatne w smaku a podane z kopytkami smakuje majestatycznie.
Mio
dowe żeberka
w sosie jabłkowym smakują wykwintnie. Podane z kopytkami tworzą danie godne króla :)
Kotlety mielone
z ryżem i kapustą, czyli tak zwane jeżyki smakują bardzo podobnie do gołąbków. Są proste i szybkie w wykonaniu. Polecam jeżeli lubicie gołąbki a nie macie czasu na ich zrobienie.
Kapuśniak
na żeberkach to bardzo pożywne i rozgrzewające danie obiadowe. Ziemniaki są mięciutkie a nie gumiaste.
Ekspansja Smaku - blog kulinarny
04 maj 16
Bez glutenu
,
Wegetariańskie
,
Główne dania
,
Zapiekanki
główne dania
22 przepisów
Polecane przepisy
Ziemniaczana zapiekanka z kiełbasą
Ziemniaczana zapiekanka z kiełbasą to pyszne, wiejskie danie. Do tej potrawy najbardziej nadają się ziemniaki typu kulinarnego B, tzw. do Przeczytaj cały artykuł Artykuł Ziemniaczana spanzapiekanka/span z kiełbasą p...
My Blueberry Corner
Obiad
,
Dania główne
,
Bezglutenowe
,
Cebula
,
Ziemniaki
,
Kiełbasa
,
Zapiekanka
,
Danie jednogarnkowe
Zapiekanka ziemniaczana z paluszkami rybnymi (5 składników)
Ta przepyszna zapiekanka ziemniaczana z paluszkami rybnymi to banalnie prosty sposób na weekendowy obiad dla całej rodziny lub propozycja dania imprezowego, które Artykuł Zapiekanka ziemniaczana z paluszkami rybnymi (5 składników) pochodzi z se...
Wilk Syty
5 składników
Lekka zapiekanka z brokułami i kurczakiem fit
Bardzo lubię zdrowe dania z piekarnika, dlatego dzisiaj przedstawiam Wam przepis na lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo. W moim nowym przepisie królują brokuły
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
15-30 min
,
Drób
,
300 kcal
,
Filet z kurczaka przepisy
,
Nabiał
,
Makaron
,
Jajka przepisy fit
,
Brokuły przepisy fit
Zapiekanka ziemniaczana – Lunch box
Lunch box nr 3 Zapiekanka ziemniaczana Kolejny lunch box do zabrania ze sobą poza dom. Zapiekanka ziemniaczana (przepis) jest aromatyczna, a w połączeniu z sałatą ze śmietaną lub w wersji light z jogurtem naturalnym oraz koperkiem nasyci Was na...
KOLOR GOTOWANIA
RÓŻOWY - Gotowanie
,
Obiad
,
Warzywa
,
Lunch box
Zapiekanka serowo - ziemniaczana z porem
Pyszna zapiekanka ziemniaczana z dużą ilością sera, porem, papryką i boczkiem wędzonym. Znakomicie sprawdzi się na obiadokolacjęCzytaj więcej »
Obżarciuch
Por
,
Ziemniaki
,
Pizze i zapiekanki
,
Zapiekanka ziemniaczana
,
Boczek
,
Czerwona papryka
,
Zapiekanka serowo ziemniaczana z porem
Zapiekanka z makaronem brokułami i paprykami wegetariańska
Chciałam zaproponować zapiekankę z makaronem .
UgotujmyCos.pl
DANIA GŁÓWNE
,
DANIA WEGETARIAŃSKIE / BEZMIĘSNE
,
DANIA DIETETYCZNE
Zapiekanka makaronowa z brokułami.
The post Zapiekanka makaronowa z brokułami. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.
DlaPrzyjemnosci.pl
Coś dla ciała
,
Przepis
,
Recipe
,
Dietetyczne
,
Dietetic
,
Diet
,
Light
,
Lekkie
,
Dieta
,
Racjonalne żywienie
,
Healthy diet
,
Onion
,
Cebula
,
Tomato
,
Kurczak
,
Pomidor
,
Chicken
,
Chicken breast
,
Paprika
,
Papryka
,
Pierś z kurczaka
,
Makaron
,
Zdrowe żywienie
,
Pasta
,
Broccoli
,
Zapiekanka
,
Brokuły
,
Pomidory
,
Zapiekanka makaronowa
Zdrowa zapiekanka ziemniaczana z cukinią, pomidorami i mozzarellą
Zapiekanka ziemniaczana źle się kojarzy osobom, które dbają o szczupłą sylwetkę i zdrowie. Jednak ja przygotowałam ją w taki sposób, że stała się naprawdę zdrowa, bogata w błonnik pokarmowy, pełnowartościowe
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
400 kcal
,
Drób
,
Powyżej 30 min
,
200 kcal
,
Kuchnia polska
,
Nabiał
,
Ziemniaki
,
Cukinia
Podpowiedzi wyszukiwań
Kurczak po koreańsku
Z pianką budyniową
Pie czeńi perliczki
łatwy sos
Batony raw
Chleb farmerski z automatu
Chleb farmerski
Pączki wrocławskie