Wszystkie przepisy z bloga

Mam dla Was kolejny super prosty pomysł na danie z kurczakiem i domowym pesto. Zobaczcie, jak szybko przygotować pyszny obiad fit. W ciepłe wiosenne i letnie dni lubię kosztować włoskich

Kocham truskawki, dlatego nie zabraknie ich na moim blogu w sezonie:) Dzisiaj polecam pyszne ciasto bananowe z truskawkami. Mniam:) Chyba większość z nas z niecierpliwością wyczekuje sezonu na truskawki. Oczywiście

Moi stali Czytelnicy już zdążyli poznać Daniela:) To przyjaciel mojej siostry, któremu staramy się pomóc w zbiórce pieniędzy na przystawkę do wózka inwalidzkiego. Dołącz się do naszej wspólnej akcji!

Co powiecie na góralski specjał ? Mam dla Was prosty przepis na kurczaka z oscypkiem i sosem czosnkowym, który króluje w góralskich restauracjach:) mniam:) Od ponad 1,5 roku mam przyjemność

Ponieważ wiele osób ma mało czasu rano na przygotowanie śniadania, publikuję wpis o tym, jak przygotować ekspresowy jogurt z dodatkami. Pomysłów mam mnóstwo

Ponieważ trwa sezon na szparagi, proponuję Wam nowy przepis z ich udziałem. Zobaczcie, jak przygotować pyszne danie, którym zachwycicie domowników:) Wiele razy zachwalałam szparagi ze względu na ich walory prozdrowotne

Święta minęły bardzo szybko, a nasze brzuchy będą je długo pamiętać:) Dlatego polecam na oczyszczenie lekką zupę krem z selera z grzankami. Seler to warzywo które jest trochę niedoceniane w

Witajcie kochani Ogłaszam wyniki marcowego konkursu, w którym do wygrania były: indywidualna dieta układana przeze mnie, moja książka Schudnij z przyjemnością oraz Dzienniki Kalorii Dziękuję z...

Moi kochani! Z okazji pięknego święta Wielkiej Nocy życzę Wam wspaniałych chwil z rodziną i najbliższymi. Odpocznijcie, jedzcie pysznie i cieszcie się nadchodzącą wiosną

Dostałam wiele maili od osób, które pytają o diety dla par. Dlatego udostępniam dla Was usługę indywidualnych diet dla 2 osób, która polega na na przygotowaniu dwóch diet z tymi

Z okazji nadchodzących świąt wielkanocnych przygotowałam przepis z tradycyjnych w te święta produktów czyli chrzanu, jajek i kiełbasy z kurczaka. Wyszło pysznie

W święta możemy trochę zaszaleć i zjeść tradycyjne dania, ale polecam wypróbowanie moich fit przepisów na potrawy wielkanocne fit babkę, jajka faszerowane, żurek i wiele innych! Święta wielkanocne kojarzą

Zbliżają się święta wielkanocne, dlatego proponuję Wam pyszne śniadanie, którego głównym składnikiem są jajka. Wypróbujcie fit frittatę ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi Jajka to bardzo ważny składnik diety. Są źródłem

Witam wszystkich! Ogłaszam nowy konkurs z super nagrodami. Poznajcie szczegóły! Konkursy na moim blogu już stały się tradycją – ogłaszam kolejny i zapraszam wszystkich serdecznie do udziału. Do wygrania są

Jedną z moich ulubionych polskich zup jest barszcz biały. W dzisiejszym wpisie pokażę Wam, jak przygotować to pyszne danie w zdrowej i znacznie odchudzonej wersji. Barszcz biały tradycyjnie jest gotowany

W marcu już myślimy o nadchodzących świętach wielkanocnych. Proponuję Wam dzisiaj pyszną babkę jogurtową, którą udało mi się przygotować z mojej ulubionej mąki jaglanej. Nareszcie mrozy przeminęły i możemy poczuć