Wszystkie przepisy z bloga

ARTYKUŁ GOŚCINNY Z nadejściem wiosny rozpoczyna się sezon grillowy, który trwa przez całe lato. W jadłospisie Polaków pojawiają się grillowane kiełbaski, karkówka i kaszanka. Grillowanie to forma pieczenia na ruszcie.

Moi kochani! Bardzo dziękuję Wam za wszystkie zgłoszenia do udziału w konkursie. Mimo pory urlopowej dostałam od Was bardzo wiele ciekawych przepisów, z których na pewno będę korzystała i kilka

Sałatka ziemniaczana na pewno nie kojarzy nam się ze zdrową dietą. Ale mam nadzieję, że znowu Was zaskoczę. Taka sałatka może okazać się zdrowa, dużo mniej kaloryczna od tradycyjnej i

Wszyscy mamy nadzieję, że tegoroczne lato jeszcze zaszczyci nas upalną pogodą. W ciepłe dni warto ochłodzić się od wewnątrz zdrowymi orzeźwiającymi napojami. Poznajcie moje przepisy na zimne napoje doskonałe na

Myślisz, że zdrowa dieta to całkowita rezygnacja ze słodyczy ciast, i deserów? To nieprawda! Poznaj moje pyszne dietetyczne desery i ciesz się nimi, nie przerywając zdrowej diety! Wszystkie osoby, które

Poznajcie mój nowy pyszny przepis na zupę odchudzającą, która bije rekordy popularności na blogu:) Nowa wersja zupy, podobnie jak poprzednia, składa się z samych warzyw i piersi kurczaka, ale smakuje

Lato to idealny czas na częste spotkania ze znajomymi i rodziną przy grillu:) Poznajcie moje przepisy na naprawdę smaczne dania z grilla, które są zdrowe i niskokaloryczne oraz połączcie je

Cukinia to wspaniałe warzywo, które ma właściwości odchudzające. Poznaj moje najsmaczniejsze przepisy na dania z cukinii, które pomogą Ci schudnąć i urozmaicą Twoją zdrową dietę! Jestem wierną miłośniczką cukinii i

Z przyjemnością ogłaszam konkurs na najlepszy zdrowy przepis, który ma dla Was szczególne znaczenie. Jeśli jakaś potrawa pomogła Ci schudnąć, sprawiła, że Twoja dieta stała się łatwiejsza i smaczniejsza, zapobiegła

barbecue party with beef skewer and fish ARTYKUŁ GOŚCINNY Sezon letni zbliża się wielkimi krokami, gdzie ciągłego grillowania nie może zabraknąć. Ciepłe, letnie weekendy idealnie sprzyjają całodniowej biesiadzie przy pysznym

Trwa sezon wakacyjny, na który wszyscy tak długo czekaliśmy:) Wybierasz się na urlop, a Twoja sylwetka pozostawia wiele do życzenia? Wypróbuj ekspresowy trening interwałowy spalający tłuszcz, który pomoże Ci szybko

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Wykorzystaj naturalny potencjał babki płesznik! Roślina ta pochodzi znad Morza Śródziemnego i w ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność. Fakt ten nie powinien dziwić – ludzie zaczynają bardziej

Ryby to nieodłączny element zdrowej diety. Dostarczają pełnowartościowego białka, wielu cennych witamin i minerałów. Poznaj moje top 10 fit przepisów na dania z ryb i dowiedz się, dlaczego warto jeść

Śmiech ma niezwykle pozytywny wpływ na nasze ciało. Dlaczego nie wykorzystać go w odchudzaniu? Przeczytaj, jak przyspieszyć odchudzanie dzięki kuracji śmiechem:) Artykuł pochodzi z mojej książki Schudnij z przyjemnością.

Zupy to doskonałe dania dietetyczne. Są bogate w witaminy i minerały,ponieważ ich głównym składnikiem są warzywa. Dietetyczne fit zupy są bardzo popularne na moje stronie, dlatego zebrałam najsmaczniejsze z nich

W związku z wszechobecnie panującym latem:) przygotowałam dla Was kolejny orzeźwiający prosty przepis fit owsiankę na zimno z owocami i pistacjami. Doskonałe  śniadanie na upalne dni! Owsianki to chyba