Apatyczny, znudzona, bez chęci do życia... Tak możesz się czuć gdy zabraknie w Twojej diecie zestawu żelaza wraz z witaminą C. Pękające kąciki ust czy też łamliwe paznokcie to znaki firmowe żelazowego niedoboru. Dzisiejszy koktajl to równowaga warzyw i...
Zielony koktajl witaminowy, który z powodzeniem może zastąpić poranną kawę.Składniki:-natka pietruszki (źródło witaminy C,A, żelaza, wapnia)-jabłko(zawiera witaminę C, witaminy z grupy B, pektyny, kwas ursolowy)-sok z cytryny(oczyszcza krew...
Aktywne Żywienie- przepisy na zdrowe słodkości oraz porady żywieniowe
Kiwi to owoc zawierający bardzo dużo witaminy C, właśnie z tego powodu wykorzystałem go do przygotowania pysznego koktajlu z witaminą C. Jednak oprócz tego znajdzie się w nim sporo żelaza, które pochodzić będzie z liści szpinaku. Koktajl z witaminą C -...
Koktajl z rzodkiewek zdobył moje serce i na stałe zagościł w moim wiosennym, odchudzającym menu! Ten fit koktajl rzodkiewkowy przygotowałam z całych rzodkiewek, gdyż do przygotowania zielonej warstwy koktajlu wykorzystałam również liście, które przeważ...
Warto robić sobie codziennie małe prezenty, w szczególności takie, którymi okażemy wdzięczność naszemu ciału, tak dzielnie znoszącemu zaniedbania wobec niego. Koktajl młodości to pyszny, wspaniały podarunek, pomagający zadbać o urodę i zdrowie, bowiem ...
Interesują mnie nowinki rynkowe, jeżeli chodzi o branże kulinarną. Założę się, że znacie już młody jęczmień. Jeżeli jeszcze nie zdążyliście się z nim zaprzyjaźnić śpieszę Wam z pomocą. Najbardziej znany jest jako suplement dla osób, które walczą ze ...
Interesują mnie nowinki rynkowe, jeżeli chodzi o branże kulinarną. Założę się, że znacie już młody jęczmień. Jeżeli jeszcze nie zdążyliście się z nim zaprzyjaźnić śpieszę Wam z pomocą. Najbardziej znany jest jako suplement dla osób, które walczą ze ...
Czasami mam ochotę na lekką i zdrową przekąskę w środku dnia. Wielką bombę witamin, która doda energii. Ten koktajl sprawdza się idealnie. Przemycając w nim jarmuż przemycamy wszystko co w nim najlepsze, a nie ma tego mało. Można się nim zajad...
Kiedy rano nie chce mi się jeść, staram się wypić koktajl, żeby coś tam było w żołądku i żeby dostarczyć sobie potrzebnych do życia i niestarzenia składników ;) Nie jest dobrym pomysłem robienie koktajli z pietruszki czy szpinaku na krowim mleku czy pr...
