INSALATA ESTIVA DI ORZO E TONNO CZYLI LETNIA SAŁATKA Z PĘCZAKU I TUŃCZYKA

Con sapore…
Przepisy
104
Kategorie
104
INSALATA ESTIVA DI ORZO E TONNO CZYLI LETNIA SAŁATKA Z PĘCZAKU I TUŃCZYKA
INSALATA ESTIVA DI ORZO E TONNO CZYLI LETNIA SAŁATKA Z PĘCZAKU I TUŃCZYKA
Sałatek, z racji upałów - ciąg dalszy. Tym razem debiut na blogu- orzo (w j. włoskim orzo oznacza dosłownie jęczmień) czyli pęczak.
Klasyczna włoska , letnia sałatka. W przygotowaniu najwięcej czasu zajmie  oczekiwanie aż pęczak się ugotuje. Reszta to już kwestia kilku minut i sałatka gotowa do konsumpcji.
Zapraszam !



Składniki :

- 70 g pęczaku (waga przed ugotowaniem)
- 1 puszka tuńczyka (130 g)
- 1 mała puszka kukurydzy
- pomidorki koktajlowe
- pół czerwonej cebuli
- 1 łyżeczka posiekanej świeżej mięty
- 1 łyżeczka posiekanej bazylii
- sól i pieprz do smaku
- odrobina oliwy z oliwek extravergine (opcjonalnie)


Wykonanie :

Pęczak ugotować. Odstawić do ostygnięcia. 
Schłodzony pęczak wymieszać w miseczce z tuńczykiem, kukurydzą i ziołami (bazylią i miętą). Dodać przekrojone na pół lub ćwiartki pomidorki oraz pokrojoną cebulę.
Doprawićdo smaku solą i pieprzem.
Można dodać odrobinęoliwy z oliwek by konsystencja sałatki nie była zbyt sypka.
Danie najlepiej serwować  schłodzone.


Buon appetito !








Danie pachnące ziołami. Lato 2015Warzywa psiankowate 2015
Kuchnia wloska, Salatki, Ryby i owoce morza, Orzo
orzo
orzo
2 przepisów
INSALATA ESTIVA DI ORZO E TONNO CZYLI LETNIA SAŁATKA Z PĘCZAKU I TUŃCZYKASAŁATKA Z PĘCZAKIEM, DYNIĄ I ŚLIWKAMI
Polecane przepisy
Przepis na SAŁATKA Z BOBEM I ZIEMNIAKAMI – NAJLEPSZY PRZEPIS
SAŁATKA Z BOBEM I ZIEMNIAKAMI – NAJLEPSZY PRZEPIS
SAŁATKA Z BOBEM I ZIEMNIAKAMI przepyszna letnia sałatka
Przepisy Joli
Sól, Pieprz, Czosnek, Ziemniaki, Kartofle, Boczek, Grill-sałatka-lista, Wędzony boczek, Szczypior, Ugotowane ziemniaki, Bób, Pestki dyni
Przepis na Podsumowanie akcji kulinarnej: 'Czuję miętę' III - czyli mięta w mojej kuchni
Podsumowanie akcji kulinarnej: "Czuję miętę" III - czyli mięta w mojej kuchni
Smakołyki Angeli na FacebookDziękuję za udział wszystkim kreatywnym uczestnikom miętowej akcji kulinarnej (nadurszlaku) za wspaniałe przepisy z miętą w liczbie 21 i zapraszam wszystkich do zaglądania do nich, gdyż na prawdę WARTO: ...
SMAKOŁYKI ANGELI, ANGELA'S DELICACIES, LE PRELIBATEZZE DI ANGELA
Akcje kulinarne
Przepis na Fasola z tuńczykiem - Beans & Tuna Recipe - Ricetta tonno fagioli e cipolla
Fasola z tuńczykiem - Beans & Tuna Recipe - Ricetta tonno fagioli e cipolla
Smakołyki Angeli via FacebookPrzepis wg mojej toskańskiej koleżanki Sandry/My Tuscan friend Sandra's recipe/ Ricetta di mia amica toscana SandraPolski/English/ItalianoSkładniki/Ingredients/Ingredienti:200 g fasoli (np. borlotti lub białej) / 7 oz...
SMAKOŁYKI ANGELI, ANGELA'S DELICACIES, LE PRELIBATEZZE DI ANGELA
Lunch, Cena, Pranzo, Obiad, Supper
Przepis na 'Danie pachnące ziołami. Lato 2015' - podsumowanie akcji
"Danie pachnące ziołami. Lato 2015" - podsumowanie akcji
Letnią edycję akcji "Danie pachnące ziołami" poprowadziłam na Mikserze Kulinarnym i Durszlaku. Napłynęło odpowiednio 30 i 72 przepisy, z czego zaakceptowałam 28 i 57.Przepisy miały dotyczyć zup, dań głównych oraz sałatek i surówek. W każdym z przepisów...
Weekendy w domu i ogrodzie
Przepisy, Akcje
Przepis na INSALATA ESTIVA DI ORZO E TONNO CZYLI LETNIA SAŁATKA Z PĘCZAKU I TUŃCZYKA
INSALATA ESTIVA DI ORZO E TONNO CZYLI LETNIA SAŁATKA Z PĘCZAKU I TUŃCZYKA
Sałatek, z racji upałów - ciąg dalszy. Tym razem debiut na blogu- orzo (w j. włoskim orzo oznacza dosłownie jęczmień) czyli pęczak.Klasyczna włoska , letnia sałatka. W przygotowaniu najwięcej czasu zajmie oczekiwanie aż pęczak się ugotuje. Reszta...
Con sapore…
Kuchnia wloska, Salatki, Ryby i owoce morza, Orzo
Przepis na Smażone warzywa w pomidorach i pilaw z orzo
Smażone warzywa w pomidorach i pilaw z orzo
Smażone warzywa w pomidorach i pilaw z orzo to tureckie potrawy, które regularnie goszczą na naszym stole. Zapraszamy więc do kolejnej podróży nad Bosfor.  Pilaw z orzo, czyli ryż z drobnym makronem ugotowany w bulionie jada się w Turcji praktycznie do...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy, Wegańskie, Obiad, Kolacja, Do ryżu, Oliwa, Ziemniaki, Kuchnia turecka, Bakłażan, Papryka, Pomidory, Pilaw, Orzo
Przepis na INSALATA DI FINOCCHI E ARANCE - SAŁATKA Z FENKUŁU I POMARAŃCZY
INSALATA DI FINOCCHI E ARANCE - SAŁATKA Z FENKUŁU I POMARAŃCZY
versione italianaSezon pomarańczowy właśnie się zaczyna. Pomarańcze można kupić przez cały rok, ale te najbardziej smakowite, sycylijskie zaczynają się późną jesienią.Lekka, chrupiąca i pełna witamin sałatka z fenkułem i pomarańczami. Szybk...
SycyliaSì!
Warzywa, Przystawki, Na zimno, Dodatki, Sałatki
Przepis na MAKARON PENNE z tuńczykiem w sosie pomidorowym
MAKARON PENNE z tuńczykiem w sosie pomidorowym
penne al tonno e pomodoro; makaron penne z tuńczykiem w sosie pomidorowymKolejny z przepisów na szybki, włoski makaron. Penne al tonno e pomodoro, czyli makaron penne z tuńczykiem w sosie pomidorowym. W tym przepisie użyłam passaty pomidorowej (Tesco, ...
Na Dokładkę ...
Na szybko, Danie główne, Makarony, Ryby
Podpowiedzi wyszukiwań
Masło klarowane
Masło klarowane
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1' AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1" AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -