Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Wegańskie
Zdrowsze Jedzenie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
76
Kategorie
278
Wegańska zupa azjatycka, czyli rosół trochę inaczej
Tom yum, bún bò, phnom penh, miến gà, đông hà, khao poon… Brzmi apetycznie, choć sami nie do końca wiemy, które z tych nazw odnoszą się do zup, a które do miast.
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
śniadanie
,
Zupa
,
Do makaronu
,
Kuchnia chińska
,
Kuchnia tajska
,
Kuchnia wietnamska
Kuchenny recycling. Odc. 3 – chamski ryż
Ten przepis powinien był się pojawić już bardzo bardzo dawno temu. Umiejętność przygotowania chamskiego ryżu to kuchenny elementarz, jedna z najbardziej ułatwiających życie umiejętności na jaką wpadł gatunek ludzki. No i przy okazji doskonała okazja do...
Zdrowsze Jedzenie
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
śniadanie
,
Do pracy
,
Elementarz
,
10 minut
,
Tofu
,
Kuchnia chińska
,
Kuchnia tajska
,
Resztki
,
Kuchnia malajska
,
Tempeh
,
Bez kategorii
,
Kuchnia azjatycka
,
Kuchnia indonezyjska
,
Stir fry
Chleb żytni na zakwasie
Domowy chleb na zakwasie… Ten zapach, smak, któremu nie równa się żaden przemysłowy wypiek. Kto raz spróbuje, ten będzie wiedział o co chodzi. Choć pozornie wymagający, proces pieczenie chleba na zakwasie wcale nie jest skomplikowane i mimo tego, że to...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Chleb
,
Chleb na zakwasie
,
Zakwas
Kukurydza z ziemniakami, czyli wegański obiad na koniec lata
Nasza kukurydza z ziemniakami to potrawa inspirowana indyjskim aloo makai, choć doprawiona raczej w konwencji latynoskiej doskonały wegański obiad. Z obu tradycji wybraliśmy to co naszym zdaniem najlepsze tworząc potrawę pożywną, wyrazistą, ale...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
Do ryżu
,
Kuchnia indyjska
,
Lunch
,
Ziemniaki
,
Kuchnia amerykańska
,
Kuchnia meksykańska
,
Do naleśników
,
Kukurydza
Wegańska zupa brokułowa
Prosta i szybka w przygotowaniu wegańska zupa krem z brokuła to pożywny posiłek dla całej rodziny. Niezależnie od wieku, wszyscy będą się nią zajadać ze smakiem, nawet tacy brokułowi sceptycy jak Paweł
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Zupa
,
Brokuł
Wegetariańska harira
Rozgrzewająca harira sprawdzi się doskonale w jesienne i zimowe wieczory. Zimy w górach Atlas są przecież równie srogie co na polskich równinach. Warto więc sięgnąć po afrykańskie inspiracji także o tej porze roku. Harira to pochodząca z Maghrebu sycąc...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
śniadanie
,
Zupa
,
Kuchnia śródziemnomorska
,
Orzechy
,
Soczewica
,
Bulgur
,
Ciecierzyca
,
Cieciorka
,
Kuchnia marokańska
,
Daktyle
,
Harira
,
Harissa
Czarne oczko z Luizjany
Aromatyczna i pożywna fasolka czarne oczko z Głębokiego Południa USA w wersji wegańskiej. Jedna z tych potraw, która najlepiej smakuje wielokrotnie odgrzewana, warto więc ugotować większą ilość. Bez obaw, jest tak pyszna, że szybko się nie znudzi.
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
Do ryżu
,
Do pracy
,
Lunch
,
Ziemniaki
,
Fasola
,
Kuchnia amerykańska
,
Czarne oczko
,
Jednogarnkowe
Wegańskie gołąbki multi-kulti
Przepis na wegańskie gołąbki czyli turecka sarma z kapusty w wersji polsko-bałkańsko-ormiańskiej. Prawdziwe kulinarne multi-kulti. Gołąbki to obok pierogów jedna z tych potraw, którą uważamy za typowo polską i tak samo jak w przypadku pierogów jesteśmy...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
Do pracy
,
Kuchnia turecka
,
Kuchnia bułgarska
,
Kuchnia polska
,
Dolma
,
Gołąbki
,
Kapusta
,
Sarma
Hummus doskonały
Sezon na warzywa z grilla w pełni, a wszystko co grillowane doskonale smakuje w towarzystwie hummusu. Oto i nasza receptura na hummus doskonały. Na prawdę, nie ściemniamy. Każde odstępstwo oddala od ideału.
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Kolacja
,
śniadanie
,
Do pracy
,
Elementarz
,
Lunch
,
Strączkowe
,
Na kanapki
,
Kuchnia śródziemnomorska
,
Oliwa
,
Przekąska
,
Dip
,
Kuchnia arabska
Młode ziemniaki w masali
Młode ziemniaki w masali to doskonałe danie na letnie upały. Pożywne, lekkie i aromatyczne, a do tego bardzo proste w przygotowaniu. W Polsce traktujemy ziemniaki jako dodatek do innych dań, używamy ich zamiast chleba, ryżu czy kasz. W Azji, a w szczeg...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
Do ryżu
,
Do pracy
,
Kuchnia indyjska
,
Strączkowe
,
Ziemniaki
,
Fasola
,
Orzechy
,
Mungo
,
Urad
,
Urid
Szparagi z czosnkiem i orzechami
Pierwszych wiosennych szparagów wyczekujemy równie mocno co kolejnego sezonu „Gry o tron”. Za białymi nie przypadamy, za to zielone uwielbiamy. Najczęściej robimy je najprościej jak się da, czyli po prostu uduszone na oliwie z dodatkiem czosnku i białe...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
Do ryżu
,
Kuchnia śródziemnomorska
,
10 minut
,
Orzechy
,
Do grilla
,
Szparagi
Zimowa wegańska zupa ogórkowa
Nasza zupa ogórkowa jest wyjątkowa, robiona na prawdziwym soku spod ogórków i porządnym bulionie, z dodatkiem ziemniaków i ogórków kiszonych. Nic poza tym w niej nie znajdziecie. Jest pyszna, lekko kwaskowa, a do tego doskonale wzmacnia jesienną i zimo...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Zupa
,
Kiszone ogórki
,
Wegański zamiennik śmietany
,
Sok spod ogórków
Turecka zupa pomidorowa, czyli lunch nad Bosforem
Turecka zupa pomidorowa to zdecydowanie nasza ulubiona wariacja na temat popularnej pomidorówki. Kremowa i delikatnie doprawiona oregano i gałką muszkatołową będzie smakować nawet najbardziej wymagającym, także najmłodszym. Po raz pierwszy spróbowaliśm...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Zupa
,
Lunch
,
Pomidory
,
Krem
Wegański sos pieczeniowy. Najlepszy!
Wegański sos pieczeniowy to świetny dodatek do wszelkiego rodzaju pieczonych warzyw, klusek, kotletów z fasoli, czy choćby samej kaszy gryczanej. Nasz sos jest dużo prostszy i przede wszystkim szybszy w przygotowaniu od popularnych receptur na wegański...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
Elementarz
,
Sos
,
Do kaszy
,
Do klusek
,
Glutaminian sodu
,
Sos pieczeniowy
,
Umami
Tajskie uniesienia, czyli kokosowy ryż z mango
Kokosowy ryż z mango to nie tylko doskonały wegański deser ale też pełnoprawny posiłek, tyle że na słodko. Doskonały w roli lekkiego lunchu doskonale nadaje się by zabrać go do szkoły albo pracy. Tradycyjnie przygotowuje się tę potrawę z tzw. ryżu klei...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Kolacja
,
śniadanie
,
Lunch
,
Deser
,
Kuchnia tajska
,
Mango
,
Ryż
,
Kokos
,
Melasa
,
Mleko kokosowe
,
Podwieczorek
,
Ryż kleisty
,
Sticky rice
Wegańska zupa krem z czerwonej soczewicy
Zupa krem z czerwonej soczewicy to kolejne sztandarowe danie kuchni tureckiej, które bez problemu można przygotować w wersji wegańskiej choć pewnie niejedna turecka gospodyni złapała by się za głowę, że jak to, kırmızı mercimek çorbası na wywarz...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy
,
Wegańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
śniadanie
,
Zupa
,
Lunch
,
Kuchnia turecka
,
Soczewica
,
Krem