Owoce, które odchudzają

Całkiem zdrowo

Osoby dbające o linię często obawiają się, że owoce mogą im zaszkodzić. Powód? Obecna w nich fruktoza, czyli cukier prosty, który w nadmiarze przyczynia się do wzrostu wagi. Jest w tym trochę prawdy, ale niektóre owoce mają działanie odchudzające. Trze...

Całkiem zdrowo22 cze 15

Całkiem zdrowo

Czyli co jeść, aby zdrowo i długo żyć!

6814

Polecane przepisy

Czy arbuz wspomaga odchudzanie ?

Nadwaga to problem społeczny. I jedna z dolegliwości chorobowych nękających współczesnego człowieka żyjącego zwłaszcza w krajach zamożnych. Nadmiar i różnorodność żywności sprawia, że z każdym rokiem wzrasta na świecie liczba ludzi z nadwagą. A także l...

Smakowisko.pl

Dieta i odchudzanie

Wegatarianskie curry z topinamburem

Bardzo lubię smak curry, zwłaszcza w połączeniu z mlekiem kokosowym. Niestety, wygląda na to, że mleko kokosowe średnio lubi mnie. Zwłaszcza, gdy się dłuższy czas nie spotykamy... Wtedy robi mi jakieś minisensacje żołądkowe. Też tak macie? Nie są szcze...

smakołyki alergika

Alergia na mleko, Alergia na gluten, Co na obiad dla alergika, Alergia na kartofle, Wegatarianskie curry z topinamburem

Zdrowe i pyszne dania z kurczakiem dla osób dbających o sylwetkę

Dania z kurczakiem to najpopularniejsze fit obiady wśród osób, które dbają o szczupłą sylwetkę, odchudzają się lub trenują. Dlatego na moim blogu proponuję Wam tak wiele sposobów na przyrządzenie drobiu.

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Drób, Szczególnie polecane

Omlety z ostropestem plus szpinak i prażone kiełki

Jesień i zimę przepękałam głównie w pozycji siedzącej lub leżącej. Dosłownie. Praktycznie zero ruchu, więc kiedy nagle uskuteczniłam spacerek, zabolało mnie wszystko. Cały człowiek boli, rwie, pulsuje. SKS. Starość, ka, s...

Chilifiga.pl

Przepisy, Odchudzanie, Warzywa, Przekąski, Najlepszy omlet, Omlet, Omlet z kiełkami, Omlet z ostropestem, Omlet ze szpinakiem, Prazone kiełki, Pyszne śniadanie

Dlaczego powinniśmy jeść jeżyny?

Jeżyny zwane inaczej ożyną lub ostrężyną to jedne z najstarszych owoców świata o wspaniałych właściwościach leczniczych i odchudzających. W tradycyjnej medycynie ludowej na ich bazie wytwarzano sok, który służył do zwalczania przeziębień i drobnych inf...

Całkiem zdrowo

Truskawkowe ptasie mleczko

Ogłaszam truskawkowy zawrót głowy! Będę truskawkować codziennie albo prawie codziennie. Będą ciasta, kompoty, dżemy, ratafia, naleśniki, pierogi, knedle, koktajle i lody. Może nawet zrobię makaron z truskawkami, niech Nastolat i Pan Mąż mają. Lubię ten...

Od powidła do pachnidła.

Truskawki, Deser z truskawek, Ptasie mleczko

Czas na rabarbar

Rabarbar - zastanawiałam się do jakiej grupy roślin go zaliczyć, ponieważ znam go tylko jako dodatek do ciasta albo składnik kompotu. Zaczęłam szukać i znalazłam - rabarbar to warzywo, które od wieków gości w naszych ogródkach.Kolejnym etapem moich pos...

Siostry w garach

Czas na rabarbar

Dlaczego warto jeść jabłka?

Najlepsze, są nasze - Polskie. Uprawiane w tradycyjny sposób, bez żadnych środków konserwujących czy nawozów. Jest jednym z najpopularniejszym spożywanym owocem nie tylko przez polaków. Ceni w sobie wiele wartościowych witamin i minerałów.Jakie właściw...