Dlaczego powinniśmy jeść jeżyny?

Całkiem zdrowo

Jeżyny zwane inaczej ożyną lub ostrężyną to jedne z najstarszych owoców świata o wspaniałych właściwościach leczniczych i odchudzających. W tradycyjnej medycynie ludowej na ich bazie wytwarzano sok, który służył do zwalczania przeziębień i drobnych inf...

Całkiem zdrowo30 sie 15

Całkiem zdrowo

Czyli co jeść, aby zdrowo i długo żyć!

6814

Polecane przepisy

Przepis na przepyszne i proste kokosanki

Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj! Mówi się, że kokos to drzewo życia i „mocarny” owoc...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Przepisy, Desery, Bez glutenu, Bez mleka, Bez cukru, Kokosanki, Ciasteczka

Dlaczego warto jeść kaszę orkiszową?

Dlaczego warto jeść kaszę orkiszową? To pytanie zadałam sobie całkiem niedawno, bo jeszcze kilka tygodni temu nie wiedziałam o jej istnieniu. Dlatego, jak tylko zobaczyłam ją na sklepowej półce, postanowiłam spróbować czy będzie nadawała się na śniadan...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Zdrowe śniadanie, Co jeść na śniadanie, Pyszne i zdrowe śniadanie, Ciepłe śniadanie, Jak urozmaicić śniadanie, Dlaczego warto jeść kaszę orkiszową, Kasza orkiszowa, Kasza orkiszowa z owocami, śniadaniowa kasza orkiszowa, Wartości kaszy orkiszowej, Zalety kaszy orkiszowej

Szpinak z zieloną soczewicą

Dawno nie było przepisu ze szpinakiem, ale mam nadzieję, że pamiętacie dlaczego warto jeść zielone liście

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Przepisy, Obiady

Dlaczego warto sięgać po pomidory w zdrowej diecie? Wartości odżywcze pomidorów

Rozpoczyna się sezon, w którym pomidory są najsmaczniejsze. Dlaczego warto jeść pomidory? Ponieważ są cennym źródłem wielu witamin i minerałów oraz zawierają likopen, który ma właściwości lecznicze. Dowiedz się, jakie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Wartości odżywcze

Nabiał – Dlaczego jest tak bardzo potrzebny?

Współcześnie odnotowuje się naprawdę spore zapotrzebowanie na produkty mleczne, a to z tego względu, że niosą one za sobą wiele dobrego dla naszego organizmu, ale ... Post Nabiał – Dlaczego jest tak bardzo potrzebny? pojawił się poraz pierwszy w Magazy...

Magazyn kulinarny Codogara

Slider, Produkty spożywcze, Dieta, Zdrowie, Nabiał, Sery

#3/50 Moja dieta - Moje zdrowe odżywianie

Kolejny dzień za mną :) Wczorajsze wnioski przełożyłam na działania i jak widzicie jadłam dziś 5 razy, w miarę w regularnych odstępach czasu. Do jadłospisu dodałam godziny spożywanych posiłków, więc możecie zobaczyć jak wyglądało to w rzeczywistości. ...

Detektyw żywieniowy

Dietetycznie, Moje odżywanie, Diety, Odchudzanie

Granola czekoladowa, czyli domowe musli crunchy na śniadanie

Nie wiemy, dlaczego tak późno odkryliśmy, że przygotowanie domowej granoli jest tak proste i przyjemne. Naprawdę przyjemne! Zapach mieszanki płatków owsianych, cynamonu, imbiru, kokosa i całej reszty wspaniałości nęci już po kilku minutach w pie...

Dwoje na Kuchence

Małe co nieco, Desery, Zwykle spod jej ręki, Granola, Kokos, Pomysł na śniadanie, Płatki owsiane, śniadania, Crunchy, Cynamon, Daktyle, Domowe musli, Imbir, Pyszne śniadanie

516. Jak to jest z tymi wiórkami?

**kakaowa kasza owsiana z truskawkami, jagodami, wiórkami kokosowymi i ziarnem kakaowca**Kiedyś w pewnym programie tv usłyszałam, że płatki migdałów czy też wiórki kokosowe przed spożyciem zawsze powinniśmy prażyć, nie pamiętam dlaczego tak jest, ale o...