Quinoa z jarmużem i boczniakiem

Bez mąki i cukru

Mój debiut z kaszą quinoa. Bardzo mi smakowała więc zagości na stałe.Potrzebne jest:Pół szklanki kaszy quinoa - gotujemy wg. instrukcji z opakowaniaWarzywa:1,5 szklanki pokrojonego drobno jarmużu4 duże boczniaki pokrojone w paseczki1 średnia cebulaok. ...

Bez mąki i cukru06 lut 15

Obiad, Jarmuż, Quinoa

1 przepisów

Bez mąki i cukru

Staram unikać się złych węglowodanów, jeść to co ma mały IG. W kuchni nie używam białej mąki, cukru, ryżu, ziemniaków, białego makaronu. Gubią mnie słodycze i urodziny koleżanek i kolegów w pracy. Nie jestem super kuchtą i więcej nie umiem niż umiem, ucz

2530

Polecane przepisy

Słodka sałatka z boczniakiem i mango

Zawsze lubiłam sałatki. Zabierałam je ze sobą do pracy na lunch lub przygotowywałam na szybką kolację. Od kiedy zostałam mamą jem je jeszcze częściej niż kiedyś. Porcje świeżych warzyw j owoców pozwalają mi zdrowo się odżywiać i dostarczać organi...

Emaliowany Czajnik

Gotowanie, Obiad, Obiad w 15 minut, Obiad na diecie, Boczniaki, Sałatka

Kotleciki z łososiem, kaszą quinoa i jarmużem

Bardzo lubię kotleciki i placki na bazie kaszy quinoa. W ogóle bardzo lubię tę kaszę ale w plackach i kotletach, podsmażona nabiera fantastycznej chrupkości i dodatkowego wymiaru. Quinoa w kotletach i plackach już na blogu się pojawiała ( z fetą i sz...

Cooking for Emily

Na obiad

VegeBurgery z ciecierzycy z linguini zuchinni

Burgery z ciecierzycy, rukoli i pora z sosem sojowym. Na talerzu obok linguini z cukini z boczniakiem.

OwsiankoVe LoVe

Obiad, Ciecierzyca, Burger wegetariański, Vege burgery

Burger z kozim serem i boczniakiem

Burger z kozim serem, boczniakiem, rukolą i konfiturą z czerwonej cebuli zapraszam po przepis :) Mamy z mężem w okolicy knajpkę, gdzie podają wyborne hamburgery. Mąż oczywiście wybiera mięsne, bo w domu takich nie uświadczy ;) Ja za to... Post ...

Cupcake Factory

Vege Factory, Wege, Vege, Czerwona cebula, Boczniaki, Burger, Grzyby, Kozi ser, Rukola

Quinoa po meksykańsku

Quinoa zwana też komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim, to święte zboże Inków. Konkwistadorzy z Hiszpanii wprowadzili jednak europejskie gatunki zbóż takie jak pszenicę i jęczmień, przez co komosa nie była już tak popularna. Do łask powróciła po...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Dieta biegacza, Kuchnia wegańska, Kuchnia meksykanska

Moje przepisy w najnowszym numerze magazynu E!stilo

W najnowszym numerze kwartalnika E!stilo znajdziecie cztery moje przepisy, wraz ze zdjęciami: znane wam z blogu zapiekane cukinie z quinoa, a także orzeźwiającą sałatkę tabbouleh z quinoa, naleśniki z mąki quinoa oraz pyszne i sycące bakaliowo-pomarańc...

Na Kuchennym Progu

Akcje promocyjne

Na śniadanie w obiadowej porze

Sałatka z jarmużem, brukselką, papryką, marchewką, jajkiem, pieczonym kasztanami, kozim serem,popcornem z quinoa oraz olejem pistacjowymSalad with kale, brussels sprout, pepper, carrot, eggs, baked chestnuts, goat cheese,quinoa popcorn and ...

to start a new day in a magical way...

Gluten free, Warzywa, Ziarno, Sałatka

Tortille z indykiem, boczniakiem i cukinią.

Tortille z indykiem, boczniakiem i cukinią.Przepis na nadzienie wymyśliłam sama. Wyszło nadspodziewanie dobrze.Tortille z indykiem, boczniakiem i cukinią składniki:40 dag mięsa z piersi indyka25 dag boczniaków2 małe cukiniecebulamieszanka kolorowego pi...