Zdrowy, zielony koktajl to moja propozycja na ten ni to ciepły, ni zimny dzień. Coraz bliżej upałki i negliż na dwieście procent, więc ostatnim rzutem na taśmę zabieramy się za szlifowanie ciał. Chcesz mieć płaski brzuch, a przy tym mieć jeszcze siłę by paradować i się nim chwalić? Działaj. Najwięcej energii dostarczą nam teraz owoce. Jednocześnie oczyszczą nasz organizm i pozwolą utrzymać prawidłową wagę.
Składniki:
2 niewielkie kiwi
banan
jabłko
100 ml wody
Kiwi i banana obieramy.
Jabłko kroimy na mniejsze kawałki, pozbawiamy pestek.
Owoce zalewamy wodą.
Miksujemy.
Wypijamy od razu po zrobieniu.
Podobne artykuły: