Wszystkie przepisy z bloga

Korzystacie z usług diagnostyki? Przyznam szczerze, że nigdy nie chce mi się porównywać cen badań w różnych laboratoriach, dlatego wybieram to, które mam najbliżej domu. Szczególnie, że na badania najczęściej trzeba być na czczo co równa się ze zrywan...

W odpowiedzi na jedne z najczęściej zadawanych pytań, stworzyłam pomocniczą tabelkę :)Jestem jednak zdania, że należy leczyć siebie, a nie nasze wyniki, normy laboratoryjne są jedynie wskazówką, naszym celem powinno być nasze dobre samopoczuc...

Co może zawierać w sobie zwykła woda wydobyta ze środka kokosa? Ahh bardzo dużo ;)Witaminy, minerały, cytokininy... w dosyć dużych dawkach co czyni ją niesamowicie odżywczą. Często mylona z mleczkiem kokosowym, które produkuje się z miąższu kokosa. Wod...

źródło Trudno znaleźć odpowiednią osobę, która poprawnie zajmie się Waszym zdrowiem w XXI wieku. Wydaje mi się, że jest to coraz trudniejsze, ponieważ jesteśmy atakowani z każdej strony sprzecznymi informacjami nt. diety i prawidłowego odżywiania...

Czytanie etykiet - dla mnie ta sprawa jest dosyć prosta i oczywista, ale dzięki mailom od Was, wiem, że na początku drogi ze zdrowym odżywianiem może to sprawiać kłopoty. Zresztą sama kiedyś miałam z tym problem i nie chciało mi się myśleć nad czymś wi...

Od ponad dwóch lat na śniadanie jem różne wariacje mięsa z warzywami, omlety na wytrawnie, fritatty, muffiny, zupy krem, chleb paleo... bo odkąd porzuciłam zboża nie tęskniłam za słodkimi śniadaniami, ani tym bardziej za owsianką. Wręcz przeciwni...

Jedni w święta pieką mazurki, babki, dekorują jajka... a ja tym razem nie wymyśliłam nic nowego, tj. nic świątecznego, jakoś tak nie przeżywam tych świąt. Mając jednak trochę wolnego czasu nie obyło się bez eksperymentów. Padło na sos czos...

MY PALEO DIET IN REALITY1. Duszone warzywa z kurczakiem z surowym awokado #jemzgarnka2. Kulturalnie, na talerzu! ^^ - pieczona marchewka w ziołach z masłem ghee 3. Duszona cukinia4.Pieczone jabłka i banany z olejem kokosowym i cynamon...

Bardzo lubię spędzać czas w kuchni, jednak pomimo, że jestem raczej życiową perfekcjonistką (muszę wszystkie rzeczy ustawiać prosto, w równych odległościach od siebie, nienawidzę np. jak ktoś ściąga buty i nie ustawia ich symetrycznie... albo jak...

Jeśli oczekujesz nowości ze świata zdrowego odżywiania - zapraszam do polubienia mojego fanpage'a!-gdzie kupić wędliny bez zbędnych konserwantów?-jak zrobić proste placki z 2 składników?-jak zaoszczędzić na diecie będąc studentem?-na co warto wyd...

1.Internetowa apteka - to tutaj kupiłam moje NDT - Westhroid [inhousepharmacy.vu]. W celu płatności wymagana jest karta debetowa lub kredytowa, konto może być w PLN, kwota jest automatycznie przeliczana na zagraniczną walutę. Na przesyłkę czekałam okoł...

Przepis, który zdarza mi się wykonywać kilka dni z rzędu i nigdy mi się nie nudzi. Krem jem zwykle, kiedy mam ochotę na coś słodkiego, a nie chce mi się nic kombinować.Przepis jest bardzo prosty, ale może niektórzy z Was jeszcze go nie znają. Zapraszam...

MY PALEO DIET IN REALITY1. Duszone bataty z indykiem i pieczarkami. 2. Jabłka z cynamonem i olejem kokosowym (nie chciało mi się go podgrzewać do konsystencji płynnej ;D).3. Obiad na szybko: na patelnie wrzuciłam pomidory z puszki (wiem, że...

Styl życia paleo charakteryzuje się tym, że większość żywności trzeba kupować na bieżąco - świeże warzywa, owoce, mięso, ryby, jaja, zioła, kiełki... Przeciętny człowiek XXI wieku, może obkupić się na zapas na długie miesiące- wystarczy mu zapas ...

Część 2[link do części 1]kolejno od lewej: dział z produktami bezglutenowymi - bardzo duży, obejmował kilka regałów, znajdował się w każdym sklepie- niestety tu nic nie różniło się od Polski, wszystkie składy zawierały cukier, syrop g-f, aroma...

Noo wieem, post miał być dawno temu, ale wszystko tak szybko i tak dużo się dzieję.W końcu doczekaliście się - relacja z mojego wyjazdu do krajów Beneluxu! Zdjęć przywiozłam ponad 1000, także wybranie tych na bloga nie było najłatwiejsze,&n...